Что со мной происходит? — вопрос №500389

Состояние, которое вы описываете, действительно может быть связано с деперсонализацией или депрессией. Кроме обращения к психологу, стоит рассмотреть возможность консультации психиатра для исключения других причин таких ощущений, например, органических или нейробиологических факторов. Также полезно будет обратить внимание на образ жизни, включая уровень стресса, физическую активность и режим сна, поскольку эти аспекты могут влиять на ваше психоэмоциональное состояние.

Вы описываете состояние, которое может быть связано с деперсонализацией или депрессией. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту для более детальной оценки вашего состояния и получения поддержки.