Калининград
Вопрос закрыт

Что происходит с моим эмоциональным состоянием? — вопрос №765820

Аноним, 27 лет, женский пол
14 октября 2022 г. в 02:10
Здравствуйте! У меня уже больше года проблемы с эмоциональным состоянием. Однажды я не смогла встать с кровати, чувствовала пустоту и отсутствие эмоций. Я пыталась изменить свою жизнь: занималась спортом, меняла работу и ездила в отпуск, но это не сильно помогло. Каждый день я засыпаю с мыслью, что не хочу просыпаться. Я не испытываю почти никаких эмоций, кроме негативных, скучаю по всем занятиям и не могу сосредоточиться. У меня также нарушен режим питания - ем 1-2 раза в день, иногда забываю поесть. Часто просыпаюсь ночью и рано встаю. Не понимаю, что со мной происходит и как это исправить.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

С вашим эмоциональным состоянием может быть связано депрессивное расстройство, учитывая все описанные симптомы. Рекомендуется обратиться к психотерапевту для детальной диагностики и разработки индивидуального плана лечения.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Ваши описанные симптомы, такие как отсутствие эмоций, нарушения сна и аппетита, могут указывать на более глубокое эмоциональное расстройство. Это не всегда легко диагностировать, но важно помнить, что вы не одны в этой ситуации. В дополнение к консультации с психотерапевтом, возможно, стоит рассмотреть возможность групповой терапии, где вы сможете обменяться опытом с людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами. Также стоит обсудить с врачом возможность медицинского вмешательства – в некоторых случаях, медикаментозная терапия может помочь улучшить ваше состояние и восстановить баланс химии мозга. Кроме этого, ведение дневника настроения может помочь вам отслеживать изменения в вашем состоянии и лучше понимать триггеры ваших эмоций. Обращайтесь за поддержкой к близким – хороший социальный круг также способствует восстановлению.

Похожие вопросы
Как справиться с ранним пробуждением и депрессией?
Аноним, 35 лет, мужской пол
27 апреля 2022 г. в 14:18
У меня проблемы с ранним пробуждением и депрессией. После сильного стресса я стал просыпаться ночью и не могу больше заснуть. Это длится уже 4-5...
2 ответа
Почему появляются галлюцинации в сонном состоянии?
Аноним, 27 лет, женский пол
29 июля 2023 г. в 00:36
Здравствуйте. Я женщина, 27 лет, у меня длительное время есть проблемы с психическим здоровьем, и недавно я столкнулась с галлюцинациями в сонном...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
14 декабря 2023 г. в 12:33
У меня около месяца нет эмоций, я стала плаксивой и плачу каждый день, ощущая, что жизнь не такая, как мне хотелось бы. У меня появились тревожные...
2 ответа
Что происходит с моим сознанием и эмоциями?
Аноним, женский пол
09 апреля 2020 г. в 19:41
Здравствуйте. Последние месяцы у меня изменилось состояние сознания: восприятие, мышление и эмоции отличаются от прежнего. Я чувствую, что не могу...
2 ответа
Как справиться с постоянным стрессом на работе?
Аноним, женский пол
07 августа 2016 г. в 18:10
Добрый вечер! У меня возникла проблема из-за постоянного стресса на работе из-за конкуренции с коллегами. Я переживаю, мне становится тяжело, и я...
2 ответа
Как восстановить нормальный режим сна?
Аноним
25 ноября 2021 г. в 12:49
Здравствуйте! Мне 30 лет, я долгое время ложусь спать в 2-5 часов ночи и просыпаюсь в 14-15 часов. Пробовала вставать по будильнику, но чувствую себя...
2 ответа
Как справиться с депрессией?
Аноним
15 декабря 2021 г. в 18:54
Добрый вечер, доктор! Я прошла тест на депрессию и получила 20 баллов, что указывает на выраженную депрессию. В процессе прохождения теста я старалась...
2 ответа
Какие антидепрессанты подойдут при бессоннице и депрессии?
Аноним, 40 лет, женский пол
19 января 2019 г. в 23:59
Здравствуйте, меня зовут Вероника, мне 40 лет и я много лет страдаю бессонницей. Каждую ночь я просыпаюсь около 3-4 утра и не могу уснуть снова. У...
2 ответа
Почему я так устаю и раздражаюсь?
Настя, 27 лет, женский пол
01 марта 2022 г. в 00:25
Сильно устал, плохо сплю, очень сильно раздражаюсь, без повода срываюсь на близких.
3 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Калининград
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12260 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Калининград
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Калининград
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут