Что делать с тахикардией и тревожностью? — вопрос №979057

Проявления тахикардии и тревожности могут быть связаны между собой и часто являются следствием эмоционального напряжения. Важно помнить, что ваше сердце в порядке, и это уже обнадеживающий знак. Рекомендую сосредоточиться на управлении тревожностью, возможно, с помощью психолога или психотерапевта. Дополнительно, рассмотрите возможность занятий йогой, медитацией или дыхательными упражнениями, которые помогут вам расслабиться и снизить уровень стресса. По поводу печени, стоит обсудить ваше состояние с врачом и решить необходимость дополнительных анализов. Не накручивайте себя, лучше сосредоточьтесь на методах, которые помогут улучшить ваше душевное состояние.

Тахикардия может быть вызвана многими факторами, включая эмоциональные переживания, такие как стресс и тревога. Поскольку ваши УЗИ сердца и ЭКГ находятся в норме, это говорит о том, что сердце не имеет серьезных заболеваний. Тревожные состояния, включая панические атаки, могут вызывать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение. Чтобы справиться с этими симптомами, важно обратиться к врачу-специалисту, который сможет предложить вам подходящее лечение, включая терапию и, возможно, медикаменты. Также рекомендую методики релаксации и глубокое дыхание для снижения тревожности. Что касается печени, если у вас есть конкретные опасения, следует обсудить это с вашим врачом и, при необходимости, пройти дополнительные обследования.