Вопрос закрыт

Что происходит с моим состоянием? — вопрос №52924

Аноним
26 августа 2016 г. в 00:27
Здравствуйте, у меня часто возникает чувство тревоги, особенно в общественном транспорте. Я чувствую ком в горле, покалывание в теле и какое-то сжатие в грудной клетке, что вызывает страх, и кажется, что что-то с сердцем. Мне трудно отвлечься от этих мыслей, и иногда я думаю, что люди вокруг говорят про меня. Из-за этого я теряю внимание на работе и ощущаю внутреннее зажатие. Я беспокоюсь, что это может быть.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Состояние тревоги, которое вы описываете, может быть связано с эмоциональным стрессом или паническими атаками. Кроме посещения психолога или психиатра, полезно ввести практики релаксации, такие как медитация или йога, а также вести дневник эмоций, чтобы лучше понимать свои ощущения и триггеры. Обсудите с врачом возможность применения антистрессовых методов и, возможно, консультирования по вопросам психосоматики.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с тревожным расстройством или паническими атаками. Рекомендуется обратиться к психологу или психиатру для более детального обследования и разработки плана лечения.

Похожие вопросы
Можно ли испытывать неприятные ощущения от Атаракса?
Аноним, 31 год, женский пол
11 марта 2022 г. в 19:59
После смерти мамы я испытываю сильную тревогу и страх. Начала принимать Атаракс, но спустя час после его принятия чувствую тяжесть в груди и нехватку...
2 ответа
Как отличить тревогу от сердечных проблем?
Аноним, 29 лет, мужской пол
13 июня 2024 г. в 11:28
Как узнать, что учащенное сердцебиение и дискомфорт в груди связаны именно с тревогой, а не с сердечными проблемами? Я лечусь от тревоги уже 3 месяца,...
2 ответа
Как справиться с тревогой в груди?
Аноним, 25 лет, мужской пол
21 сентября 2022 г. в 17:51
Здравствуйте. Мне 25 лет, я мужчина. У меня периодически возникает тревога в груди, сердце бьётся сильнее. Это состояние может длиться целый день или...
2 ответа
Как избежать обморока при тревожном расстройстве?
Аноним, 27 лет, женский пол
06 ноября 2022 г. в 18:39
Здравствуйте, у меня появилась тяжесть в груди и повышенное давление. Я уже делала флюорографию и УЗИ сердца, всё было нормально. Вызванная скорая...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 22 года, женский пол
20 июля 2022 г. в 02:27
Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы со здоровьем. В магазине мне стало плохо: потемнело в глазах, началась сильная жара и учащенное...
2 ответа
Что может означать тяжесть в левом плече и сердцебиение?
Аноним, женский пол
04 декабря 2017 г. в 16:06
Здравствуйте, у меня уже 5 дней наблюдается тяжесть в области левого плеча, словно что-то давит. Эта тяжесть иногда уходит вперед в левую сторону, а...
2 ответа
Почему я так переживаю и чувствую себя плохо?
Аноним, мужской пол
28 сентября 2020 г. в 18:17
Здравствуйте. На протяжении последних двух лет я заметил, что стал слишком сильно переживать. Когда я иду на учебу или отдаю документы, у меня...
2 ответа
Что может вызывать сильное сердцебиение и тремор рук?
Аноним, мужской пол
11 ноября 2023 г. в 21:21
Здравствуйте. У меня резко возникает сильное сердцебиение и тремор рук, которое плавно проходит в течение 20 минут. Это сопровождается чувством...
2 ответа
Что вызывает пульсацию в висках и учащенное сердцебиение?
Аноним
07 июня 2020 г. в 21:37
Уже около месяца ощущаю постоянную пульсацию в висках и учащенное сердцебиение. Пью успокоительные, но они не помогают. Что может быть причиной таких...
2 ответа
Что происходит с моими глазами и ногами?
Алина, 21 год, женский пол
20 августа 2023 г. в 21:20
Несколько дней я не понимаю что чувства. У меня резко глаза не известно что с ними происходит но чувство что они дрожат внутри, ноги подкашиваються....
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут