Различить тревогу и сердечные проблемы может быть непросто, так как оба состояния имеют схожие симптомы, такие как учащенное сердцебиение, дискомфорт в груди и одышка. Однако есть несколько признаков, которые могут помочь вам определить источник ваших симптомов. Если учащенное сердцебиение и дискомфорт в груди появляются в определенные моменты, например, во время стрессовых ситуаций или тревожных мыслей, и проходят после того, как вы успокоитесь, это может указывать на то, что причиной является тревога. Также тревожные состояния часто сопровождаются дополнительными симптомами, такими как потливость, дрожь, чувство страха или беспокойства. С другой стороны, если симптомы возникают неожиданно, считаются длительными или сильными, могут сопровождаться такими симптомами, как головокружение, обморок, сильная боль в груди, или если у вас есть серьезные факторы риска, такие как семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний, то это может быть признаком сердечных проблем и стоит обратиться к врачу. Поскольку вы упомянули о семейной истории заболеваний сердца и о том, что получаете лечение от тревоги уже три месяца, я бы рекомендовал вам пройти дополнительные обследования сердца. Это может включать ЭКГ, эхокардиограмму или стресс-тест. Убедитесь, что вы обсудите это с вашим врачом, чтобы он мог оценить ваши симптомы в контексте вашего общего состояния здоровья и посоветовать наиболее подходящий путь дальнейших действий. Безопасность и спокойствие важны, и лучше всего удостовериться, что ваше сердце в порядке.