Что означает уровень глюкозы 6,9 по глюкометру — преддиабет или диабет? — вопрос №1412339

Уровень глюкозы натощак 6.9 ммоль/л по глюкометру Акку-чек относится к пограничному значению, которое указывает на высокий риск нарушения обмена глюкозы. Согласно международным и российским рекомендациям, уровень глюкозы натощак от 5.6 до 6.9 ммоль/л соответствует состоянию, называемому преддиабетом (нарушенной глюкозой натощак), а уровень глюкозы 7.0 ммоль/л и выше говорит о вероятном диабете. Глюкометр имеет погрешность измерения около ±0.3 ммоль/л, что означает, что истинное значение вашей глюкозы может варьировать примерно от 6.6 до 7.2 ммоль/л. Поэтому однократное измерение не является достаточным основанием для постановки диагноза. Для точной оценки состояния необходимо обратиться к врачу для проведения лабораторного анализа крови на глюкозу в плазме натощак и гликированного гемоглобина (HbA1c). Эти тесты более точны и помогают установить диагноз. Результаты анализа гликированного гемоглобина и инсулина также важны для оценки обмена углеводов и функционального состояния поджелудочной железы. Преддиабет — это обратимое состояние. При корректировке образа жизни, снижении массы тела при избыточном весе, правильном питании и регулярной физической активности можно значительно снизить риск развития диабета 2 типа и даже нормализовать уровень глюкозы. Рекомендуется воздержаться от самостоятельного диагноза и лечения, обязательно проконсультироваться с эндокринологом или терапевтом, который оценит все результаты анализов и при необходимости назначит дополнительное обследование и адекватную терапию. В вашем возрасте при отсутствии дополнительных факторов риска прогноз преимущественно благоприятный при своевременных мерах коррекции.

Показатель глюкозы натощак в 6,9 ммоль/л, измеренный при помощи глюкометра Акку-чек, действительно находится на грани между преддиабетом и диабетом. Важно понимать, что для диагностики диабета и преддиабета существуют стандартизированные лабораторные методы, которые проводятся в специализированных лабораториях. Глюкометры удобны для контроля состояния, но имеют определённую погрешность, обычно около ±0,3 ммоль/л, поэтому результат 6,9 можно рассматривать в интервале примерно от 6,6 до 7,2 ммоль/л. Порог для диагностики диабета натощак установлен на уровне 7,0 ммоль/л и выше при анализе плазмы крови в лабораторных условиях. Ваш результат, полученный экспресс-методом, требует подтверждения более точными исследованиями. В вашем случае разумным шагом будет проведение повторного лабораторного теста глюкозы натощак и измерение гликированного гемоглобина (HbA1c). Последний отражает средний уровень сахара крови за последние 2-3 месяца и является важным диагностическим критерием. Учитывая ваш возраст и отсутствие дополнительных факторов риска, ситуация не является критической. Преддиабетное состояние — это обратимое нарушение обмена углеводов. Коррекция образа жизни, включающая снижение массы тела (если есть избыточный вес), сбалансированное питание с контролем углеводов, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, существенно снижает риск прогрессирования к диабету. При этом назначение медикаментозной терапии возможно только после полной оценки вашего состояния врачом-эндокринологом на основании совокупности данных. Советуем не делать выводов самостоятельно, а обратиться к специалисту для комплексной оценки анализов, включающих уровень глюкозы натощак в лаборатории, HbA1c и результаты теста на инсулин, чтобы исключить инсулинорезистентность или другие метаболические нарушения. При необходимости врач может рекомендовать оральный глюкозотолерантный тест (ОГТТ) для уточнения реакции организма на нагрузку глюкозой. Таким образом, пока нет оснований считать диагноз диабета установленным на основании одного результата глюкометра. Следует использовать этот сигнал для начала более тщательного обследования и модификации образа жизни. Это даст вам хорошие шансы нормализовать обмен глюкозы и сохранить здоровье.