Диабет или инсулинорезистентность: можно ли обратить процесс? — вопрос №1523116

Учитывая ваши данные анализов, у вас выявлены признаки нарушения углеводного обмена, близкие к сахарному диабету 2 типа. Глюкоза натощак 6,25 ммоль/л и гликированный гемоглобин 6,7% указывают на преддиабет или начальную стадию диабета. Индекс HOMA-IR 3,84 говорит о наличии инсулинорезистентности — когда ткани организма хуже реагируют на инсулин, что ведет к повышению его уровня и глюкозы в крови. Повышенный инсулин и глюкоза вместе с набором веса и утомляемостью подтверждают данный диагноз. Низкий уровень ферритина и витамина D, а также слегка повышенный ТТГ могут дополнительно ухудшать метаболические процессы и общее состояние здоровья. Назначение метформина (Глюкофаж XR) оправдано для улучшения чувствительности тканей к инсулину и снижения уровня глюкозы. Диета по столу №9 — маложирная, с контролем углеводов — также помогает стабилизировать уровень сахара. При раннем выявлении и комплексном подходе (коррекция питания, физическая активность, лечение сопутствующих состояний, прием препаратов) процесс инсулинорезистентности и преддиабета часто обратим, что позволяет предотвратить развитие манифестного диабета и улучшить качество жизни. Резкий набор веса и обильные менструации могут быть связаны с гормональными нарушениями (в т.ч. предиабетическим синдромом), поэтому важно наблюдение гинеколога и эндокринолога. Рекомендации: строго соблюдать назначенную диету, увеличить физическую активность, регулярно контролировать уровень глюкозы и гликированного гемоглобина, своевременно принимать препараты по назначению врача, восполнить дефицит витамина D и железа по рекомендации специалиста, следить за функцией щитовидной железы. Причиной такого состояния может быть сочетание генетической предрасположенности, нарушения образа жизни (питание с избытком быстрых углеводов и жиров, малоподвижность), стрессов, гормональных дисбалансов. Раннее начало коррекции поможет вернуть здоровье и предотвратить осложнения.

Ваши показатели действительно свидетельствуют о нарушении углеводного обмена и наличии инсулинорезистентности, что близко к преддиабету или начальному этапу сахарного диабета 2 типа. Процесс инсулинорезистентности часто можно обратить при комплексной коррекции образа жизни, питании и терапии. Важно обращать внимание также на гормональный баланс и состояние щитовидной железы, особенно учитывая обильные менструации и повышенный ТТГ. Рекомендую дополнительно проконсультироваться у эндокринолога-диетолога для разработки индивидуальной программы питания и реабилитации, включающей физическую активность и возможно, психологическую поддержку для снижения стресса, который способен усугублять метаболические нарушения. Коррекция дефицита витамина D и железа также играет важную роль в улучшении общего состояния и восстановлении нормального обмена веществ. Ранняя диагностика и комплексный подход позволяют значительно снизить риски развития манифестного диабета и улучшить качество жизни.