Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Что можно сделать для облегчения боли в пояснице?

Вопрос закрыт

Что можно сделать для облегчения боли в пояснице? — вопрос №42438

Аноним, женский пол

09 июля 2016 г. в 17:42

Здравствуйте, у меня уже 5 дней болит спина в области поясницы. Первые три дня я не могла разогнуться, сейчас уже могу, но после небольшой прогулки боль возвращается. Если полежу, становится легче. Я сделала 4 укола диклофенака и натираю долгитом, но боль не уходит. Как мне облегчить состояние до визита к врачу?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Теплые компрессы и расслабляющие упражнения действительно помогут, но стоит также обратить внимание на поддержание правильной осанки и использование ортопедической подушки при сидении. Если возможно, попробуйте заниматься йогой или пилатесом, что поможет улучшить гибкость и укрепить мышцы спины. Если боль не проходит, важно сразу сходить к врачу для полноценной диагностики.

10 июля 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Можно попробовать применять теплые компрессы на область поясницы и лёгкие расслабляющие упражнения, избегая резких движений. Постарайтесь отдыхать и избегать перенапряжения. Если боль не уходит, обязательно посетите врача для более тщательной диагностики и лечения.

11 июля 2016 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

26 ноября 2022 г. в 16:12

У меня сильные боли в пояснице и копчике, которые отдают в паховую зону и ногу. Терапевт прописал мидокалм и мелоксикам, но они не помогают. Могу ли я...

2 ответа

Как снять острую боль в пояснице?

Аноним, 28 лет, женский пол

06 марта 2022 г. в 18:32

Здравствуйте, у меня резкие боли в пояснице, которые отдают в правую ногу. Не могу нормально сидеть, вставать или ходить. Что я могу сделать, чтобы...

2 ответа

Что делать при боли в пояснице после резкого движения?

Аноним

29 декабря 2024 г. в 21:38

У меня возникла боль в позвоночнике. Я резко прогнулась назад, и теперь болит поясница и крестец. Что мне делать?

2 ответа

Почему болит поясница и отдаёт в правую ногу?

Аноним, мужской пол

19 августа 2024 г. в 02:14

Здравствуйте. У меня болит поясница, и боль отдает в правую ногу, до самой стопы. Я лечился диклофенаком, в течение пары дней стало легче, но потом...

2 ответа

Что может значить уплотнение в пояснице?

Аноним

21 мая 2022 г. в 02:43

У меня возникло уплотнение в пояснице. Что это может значить?

2 ответа

Почему болит спина у 17-летней девушки?

Аноним, женский пол

16 декабря 2022 г. в 16:17

У 17-летней девушки болит спина в поясничной области, и при горизонтальном положении боль отдает в копчик. Что это может означать?

2 ответа

Что делать при болях в пояснице?

Аноним, 40 лет, мужской пол

26 декабря 2018 г. в 14:06

У мужа, которому 40 лет и который много времени проводит за рулём, возникают боли в пояснице. В последнее время он не может разогнуться после...

2 ответа

Что делать с болью в пояснице?

Аноним

29 июля 2017 г. в 18:13

У меня возникла боль в пояснице после работы в огороде. Мне трудно сидеть, вставать и поворачиваться в кровати. Сделала три укола Диклофенака и...

2 ответа

Почему болит спина после родов?

Аноним

08 марта 2019 г. в 22:47

Здравствуйте! Мне 27 лет, и у меня очень сильно болит спина, особенно в области поясницы, спустя 2 года и 9 месяцев после родов. Боль очень тянущая и...

2 ответа

Что делать при болях в пояснице?

Аноним

31 декабря 2018 г. в 11:01

Здравствуйте! Мне 47 лет, и я мучаюсь от болей в пояснице, которые отдают в ногу. Боль возникает чуть ниже поясницы, преимущественно справа, и иногда...

2 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4636 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов