Что может вызвать боль в спине? — вопрос №1307283

Боль в спине может быть вызвана множеством факторов, и, учитывая ваш возраст, вернемся к наиболее распространенным причинам. Во-первых, на это могут влиять особенности вашей работы и образ жизни: длительное сидение, неправильная осанка, недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерная нагрузка при занятиях спортом. Также стоит учесть состояние мышц и связок – возможны спазмы или перенапряжение. Если вы интенсивно занимаетесь физикой перед или после работы, это также может быть причиной болей. Другой возможной причиной может быть наличие дисфункции межпозвоночных дисков, особенно если боль иррадиирует в руку или ногу, или есть чувство онемения. Болевые ощущения, которые усиливаются при движении и улучшаются в покое, могут указывать на проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Также стоит рассмотреть возможность наличия воспалительных заболеваний, таких как бурсит или миозит, особенно если боль не связана с механическим напряжением. Учитывая, что наметилось облегчение после применения нестероидных противовоспалительных препаратов (например, диклофенака), можно предположить, что имеется воспалительная реакция. Чтобы точно определить причину вашей боли, рекомендую обратиться к врачу для полного обследования, включая осмотр и, возможно, МРТ или рентген. Специалист сможет назначить вам адекватное лечение и порекомендовать физическую терапию или специальные упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить осанку.

Причины боли в спине в вашем возрасте могут быть связаны с вашей осанкой и образом жизни. Длительное сидение на работе и малоподвижный образ жизни могут привести к перенапряжению мышц, что особенно заметно в вечернее время. Обратите внимание на то, как вы сидите и какие упражнения выполняете. Попробуйте добавить в свой режим легкую физическую активность, а также специальные упражнения для спины. Учитывая, что диклофенак приносит некоторое облегчение, это может указывать на воспалительный процесс или мышечные спазмы. Рекомендую обратиться к врачу для более глубокого обследования и составления адекватного плана лечения, который может включать физическую терапию и изменение привычек в работе.