Вопрос закрыт

Как избавиться от болей в спине и ногах? — вопрос №776171

Аноним, 39 лет, женский пол
29 октября 2022 г. в 11:30
Здравствуйте! У меня болит спина, включая грудной и поясничный отделы, также испытываю боль в правом паху и ягодице, особенно в правой ноге. Боль усиливается при ходьбе и мышцы очень напряженные. Принимаю мелоксикам и толперизон, но боль не проходит. Как мне справиться с этими болями и что еще можно сделать до визита к специалистам?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ревматолог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на осанку и избегать длительного сидения в одной позе. Попробуйте также включить в свои занятия легкую йогу или пилатес, что может помочь улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах. Обязательно обсудите все изменения с вашим врачом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую продолжать прием назначенных препаратов и добавить легкие физические упражнения, такие как растяжка. Также использование тепла на пораженную зону может помочь облегчить напряжение. Но важно понимать, что консультация специалиста обязательна для определения точной причины болей.

Похожие вопросы
Стоит ли мне продолжать лечение у остеопата?
Аноним, 32 года, женский пол
26 июня 2024 г. в 16:33
Здравствуйте. У меня уже несколько лет боли в левой ягодице, которые отдают в ногу. Я прошла множество специалистов и обследований, но лечения не...
2 ответа
Что делать с периодической болью в грудном отделе?
Аноним, 29 лет, женский пол
27 августа 2024 г. в 22:36
Уже два года меня мучает боль в грудном отделе слева от позвоночника, которая появилась после неудачного движения. Я занимаюсь силовыми тренировками,...
2 ответа
Какой специалист может помочь при защемлении нерва?
Аноним
31 июля 2016 г. в 19:42
Здравствуйте. У меня защемление нерва в грудном отделе позвоночника из-за сколиоза 13 градусов. Болезненные ощущения отдают в низ спины и в грудь, что...
2 ответа
Каковы причины моей боли и как восстановиться?
Аноним
08 июня 2024 г. в 21:52
У меня длительная и сильная боль в спине и ногах, особенно с правой стороны. Она не проходит уже полтора года, и состояния только ухудшаются. Я...
2 ответа
Что делать с болью в пояснице и ноге?
Аноним, 44 года, женский пол
24 января 2021 г. в 02:44
У меня уже несколько дней болит поясница, и боль отдает в левую ногу. Я занималась в тренажерном зале, и, возможно, перетрудилась. Боль тупая и...
2 ответа
Что делать при боли в пояснице и ногах после поднятия тяжестей?
Елена, 45 лет, женский пол
04 ноября 2024 г. в 05:55
На прошлой недели двигали мебель, после чего утром не смогла встать. прострелило от поясницы до пятки. большая ягодичная мышца болела так, что не...
2 ответа
Что вызывает тянущую боль в области поясницы?
Андрей, 41 год, мужской пол
16 мая 2024 г. в 20:25
Скажите, пожалуйста: при нажатии на область, находящуюся между верхней задней остью и остистым отростком позвоночника и на 1-1,5 см выше, ощущаю...
2 ответа
Что такое дорсалгия и как её лечить?
Александр, 41 год, мужской пол
11 марта 2024 г. в 20:58
Простреллило спину и начали болеть обе ноги.сдавливает икры ног и отдаётся в стопы.теропевт поставил диагноз дорсалгия неапределённая.Что это может...
2 ответа
Что делать при компрессионных переломах позвоночника и иррадиирующих болях?
Москвитина Лидия Павловна, 72 года, женский пол
26 февраля 2023 г. в 15:17
беспокоют стойкие выраженные боли в области пояснично -крестцового отдела позвоночника с иррадиацией в бедро правой ноги, невозможность встать на ноги...
2 ответа
Как лечить боль в плечах после операции на грудной клетке?
Татьяна, 39 лет, женский пол
03 апреля 2018 г. в 14:57
Здравствуйте, спустя два месяца после операции на грудной клетке случился прострел в правом плече, потом несколько месяцев была острая боль,...
1 ответ
Ревматологи онлайн
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лушпаева Юлия Арнольдовна - Москва
    Лушпаева Юлия Арнольдовна
    Ревматолог
    Стаж 31 год, кандидат медицинских наук, доцент
    Лушпаева Юлия Арнольдовна — ревматолог, со стажем 31 год, доцент, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Клиника ТГМА и Медицинский центр «Labroom». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    400 ответов
  • Нет фото
    Базевич Яна Леонидовна
    Ревматолог
    Стаж 16 лет, первая категория
    Базевич Яна Леонидовна — ревматолог, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Брянская областная больница №1 и Медицинский центр «Эксперт МРТ». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    350 ответов
Ответим за 28 минут