Что делать с тревожными состояниями и легким? — вопрос №779721

Описанные вами симптомы действительно требуют внимательного подхода. Хронический насморк, а также использование сосудосуживающих капель могут привести к различным проблемам, включая изменения в дыхательной функции и панические атаки. Поскольку у вас есть затемнение в легком, важно выполнить дальнейшую диагностику, чтобы исключить серьезные патологии. Я бы посоветовал обратиться к врачу-пульмонологу для оценки состояния легких, возможно, понадобится КТ легких для более точного обследования. Кроме того, стоит рассмотреть возможность изучения причин вашей тревожности и панических атак. Психотерапевтические техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут оказаться полезными. Также полезно изучить методы релаксации и дыхательные практики, которые помогут вам успокоиться в моменты тревоги и вести себя более уверенно во время прогулок. Не забывайте об обращении к врачу-гематологу с вашим низким ферритином, так как состояние железа в организме может также влиять на ваше общее самочувствие и уровень энергии.

Рекомендую обратиться к врачу для комплексной оценки состояния и обсуждения ваших тревожных симптомов. Параллельно можно рассмотреть возможность консультации психолога или психотерапевта, чтобы справиться с паническими атаками и тревожностью.