Что делать с тахикардией? — вопрос №317057

Длительная тахикардия может быть вызвана различными неорганическими факторами, особенно если кардиолог подтвердил, что сердечно-сосудистая система в норме. Учитывая вашу историю невроза и панических атак, важно сконцентрироваться на управлении эмоциональным состоянием, что может существенно повлиять на частоту сердечных сокращений. Обсуждение с психотерапевтом может помочь разобраться с причинами тревожных состояний. Установление регулярной физической активности, например, йога или умеренные кардионагрузки, помогут не только улучшить общее состояние, но и способствовать нормализации пульса. При частоте сердечных сокращений 140 ударов в минуту, важно внимательно слушать свое тело; если такая тахикардия возникает исключительно во время физических нагрузок и уходит после их окончания, это предупреждающий, но не критически опасный сигнал. Однако если она продолжается в покое или сопровождается другими настораживающими симптомами, необходимо обратиться за повторной консультацией. Анаприлин может быть полезен, но его применение должно контролироваться врачом из-за возможных побочных эффектов и зависимости; в этом случае стоит обсудить с кардиологом альтернативные терапевтические подходы. Также рекомендую внедрить практики, помогающие снизить уровень стресса, такие как медитация, дыхательные упражнения и регулярный режим сна. Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах, чтобы внимательно отслеживать изменения своего состояния.

Тахикардия может быть следствием различных факторов, включая стресс и эмоциональные расстройства, такие как панические атаки. Если кардиолог подтвердил, что органически сердечно-сосудистая система здорова, это говорит о том, что в вашем случае тахикардия может быть функциональной, а не вызванной болезнями сердца. Первым делом стоит обсудить с врачом методы управления стрессом и методики релаксации, поскольку это может помочь снизить уровень тревожности и, соответственно, частоту сердечных сокращений. При пульсе 140 ударов в минуту при физической активности действительно стоит быть внимательной, но если это происходит только во время нагрузки и в состоянии покоя ваш пульс нормальный, вероятно, это не представляет немедленной угрозы для жизни. Что касается понимания, является ли это пароксизмальной тахикардией, важно наблюдать за симптомами: если возникают эпизоды тахикардии в покое или сопровождаются другими проявлениями, такими как головокружение, темнота в глазах или боли в груди, обязательно обратитесь к врачу. Анаприлин может быть назначен для контроля частоты сердечных сокращений, но важно следить за его длительностью использования, так как длительное применение может приводить к зависимости или ухудшению состояния при прекращении приема. Обсудите со своим врачом необходимость продолжения терапии, возможно, стоит рассмотреть альтернативные методы лечения или изменения в стиле жизни. Я рекомендую соблюдать регулярный режим сна, физическую активность адекватную вашему состоянию и подходящие методы снижения стресса. Напоминаю, что важно регулярно проходить контрольное обследование у кардиолога и, возможно, консультацию у психотерапевта.