Вопрос закрыт

Что делать с паническими атаками? — вопрос №465340

Аноним
07 января 2021 г. в 16:16
Здравствуйте, у меня уже два месяца наблюдаются панические атаки. Я была у психотерапевта, который назначил мне амитриптилин и клоназепам. Я очень обеспокоена тем, что не могу их принимать, так как каждый день за рулем и занимаю ответственную должность. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно внимательно рассмотреть свои чувства и обсудить их с психотерапевтом, который сможет предложить альтернативные решения. Рассмотрите возможность использования немедикаментозных методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия или техники майндфулнес. Также полезно изучить методы самопомощи, такие как дыхательные упражнения и физическая активность, которые могут помочь вам расслабиться и снизить уровень тревожности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Панические атаки могут быть очень тревожными, и важно понимать, что вы не одиноки в этом. Первое, что стоит сделать — это обсудить с вашим психотерапевтом ваши опасения касательно приема назначенных препаратов, особенно если вы каждый день водите машину и занимаете ответственную должность. Возможно, существуют альтернативные методы терапии, которые не требуют медикаментозного вмешательства или препараты с меньшими побочными действиями, которые не повлияют на вашу способность управлять транспортным средством. В дополнение к медикаментозному лечению, желательно рассмотреть возможность регулярной практики техник релаксации, таких как дыхательные упражнения, йога или медитация. Эти методы могут помочь в снижении уровня тревожности и частоты панических атак. Также может быть полезным подключение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Эта форма терапии направлена на изменение негативных мыслительных паттернов и может существенно помочь в преодолении панических атак. Постарайтесь разработать план действий на случай приступа, чтобы вы чувствовали себя более уверенно. Общение и поддержка со стороны друзей и близких также могут сыграть важную роль в вашем восстановлении. Важно не оставаться наедине со своей проблемой, и своевременно обращаться за поддержкой к специалистам.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх перед приемом лекарств?
Аноним, 38 лет, мужской пол
21 апреля 2024 г. в 21:27
Я испытываю страх перед приемом лекарств, особенно перед Стрезамом. Хотя Беталок-ЗОК помогает мне чувствовать себя спокойнее, я все равно беспокоюсь...
2 ответа
Какой препарат выбрать для лечения тахикардии?
Аноним, 38 лет, женский пол
09 сентября 2024 г. в 13:35
Здравствуйте, какой из препаратов лучше подойдет для лечения дневной тахикардии в 38 лет - Беталок Зок или Кораксан? У меня часто пониженное давление,...
2 ответа
Узнать о возможной передозировке магнеротом
Аноним, 33 года, мужской пол
15 января 2024 г. в 20:34
Я переживаю из-за того, что принимаю магнерот. Ранее у меня была синусовая тахикардия, а сейчас пульс снизился до 59 ударов, и я чувствую себя сонным...
2 ответа
Можно ли начать пить паксил с атараксом?
Аноним, 37 лет, женский пол
16 июля 2023 г. в 16:44
Я лечилась у психотерапевта с диагнозом паническое расстройство. После назначения паксила и тираледжена у меня усилилась тревожность, и я прекратила...
2 ответа
Можно ли полностью избавиться от экстрасистолии?
Аноним, 31 год, мужской пол
20 ноября 2022 г. в 23:53
Здравствуйте! У меня около 3 лет были редкие экстрасистолы, но в последний год они участились и появились панические атаки. Я проходил курс лечения,...
2 ответа
Почему ухудшается состояние после отмены феназепама?
Аноним
19 сентября 2017 г. в 13:17
Здравствуйте! Мне 22 года, и я страдаю от панических атак и потери ориентации на улице. После отмены феназепама мне стало хуже — я снова теряю...
2 ответа
Что делать с тахикардией?
Аноним
16 июля 2019 г. в 16:42
Здравствуйте! У меня тахикардия, которая беспокоит уже 1,5 года, началась из-за невроза и панических атак. Я прошла много обследований, но кардиолог...
2 ответа
Как лечить панические атаки и не потерять надежду?
Аноним
29 января 2019 г. в 00:28
Здравствуйте, мне 28 лет, и я недавно столкнулась с паническими атаками и психическими расстройствами. У меня повышенная агрессия, депрессивные...
2 ответа
Можно ли комбинировать лекарства для лечения ВСД?
Аноним, 39 лет, женский пол
19 декабря 2024 г. в 01:24
Женщина 39 лет страдает от ВСД и панических атак. Ей назначили мексидол, милдронат, глицин и афабазол. Можно ли принимать все эти лекарства...
2 ответа
Как справиться с тревогой и Паническими атаками?
Аноним
15 октября 2017 г. в 14:26
Здравствуйте. Мне 36 лет и я уже год страдаю от тревоги и панических атак. Все обследования, включая сердце, щитовидную железу, голову и позвоночник,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут