Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с состоянием апатии и усталости?

Вопрос закрыт

Что делать с состоянием апатии и усталости? — вопрос №413175

Аноним

10 июля 2020 г. в 20:21

Здравствуйте! Я перешла на новую работу три месяца назад, и с тех пор чувствую себя выжатой и потерянной. У меня нет желания ни заниматься делами, ни заботиться о доме, что ухудшает отношения с моим парнем. Может, это связано с тем, что мы живем с моей мамой, которая не очень любит его. Я начала пить пиво, чтобы улучшить свое самочувствие, но понимаю, что это не нормально. Как мне справиться с этим состоянием? С чего начать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к специалисту для консультации, проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь физической активностью и старайтесь находить радость в повседневных мелочах. Важно также обсудить ситуацию с вашим парнем и постараться наладить атмосферу в доме.

11 июля 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Стоит обратить внимание на свой эмоциональный фон и рассмотреть возможность работы с психологом для прояснения своих ощущений и эмоций. Также полезно попробовать открыть для себя новые увлечения или занятия, которые вам нравятся, а не прибегать к алкоголю. Напоминаю, что важное значение имеет поддержка окружающих, поэтому обсуждение ваших чувств с близкими может помочь найти новые пути к решению ваших проблем.

11 июля 2020 г.

Аноним, 25 лет, женский пол

28 ноября 2022 г. в 11:56

Здравствуйте! У меня подавленное состояние, постоянная лень и апатия. Несмотря на то, что у меня есть семья, работа, подруги и своё жильё, я чувствую...

2 ответа

Стоит ли обратиться к психологу?

Аноним, 20 лет, женский пол

14 марта 2022 г. в 13:07

Здравствуйте! Я серьезно беспокоюсь о своем эмоциональном состоянии. Я очень остро реагирую на критику и недовольство, и даже если я понимаю, что это...

2 ответа

Как получить помощь при потере контроля над собой?

Аноним, 30 лет, мужской пол

04 декабря 2022 г. в 23:04

Я потерял контроль над собой и испытываю постоянное чувство тревоги. Живу как затворник полтора года, у меня нет денег, и кажется, что вокруг одни...

2 ответа

Как справиться с апатией и снижением энергии?

Аноним, 17 лет, мужской пол

19 января 2024 г. в 14:00

Здравствуйте! Я чувствую постоянную апатию и бессмысленность в жизни, постоянно хочу спать и ощущаю себя очень слабым. Мне сложно общаться с...

2 ответа

Как справиться с угнетением и негативом?

Аноним, женский пол

01 декабря 2024 г. в 14:15

Здравствуйте. У меня сейчас очень сложный период в жизни: проблемы в семье и с друзьями, напряжение из-за экзаменов и внутренние переживания. Я...

2 ответа

Как восстановить сон после стресса?

Аноним

27 марта 2020 г. в 16:08

Здравствуйте! Я потеряла своего восьмимесячного ребенка и пережила сильный стресс. Прошло два месяца, но сейчас у меня появилась апатия к еде и...

2 ответа

Как выйти из апатии и найти радость в жизни?

Аноним, 37 лет, женский пол

13 октября 2019 г. в 14:25

Здравствуйте! Я многодетная мама, у меня младший сын с диабетом, и я часто испытываю апатию и усталость. Мне сложно справляться с хроническим...

2 ответа

Как справиться с последствиями травмы?

Аноним

25 июля 2022 г. в 00:48

Я пережила нападение несколько месяцев назад и вместо того, чтобы реагировать адекватно, начала смеяться. Это состояние мешает мне жить, возникают...

2 ответа

Как справиться с проблемами в семье?

Аноним

14 февраля 2017 г. в 14:33

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 18 лет. Я живу с родителями и сталкиваюсь с серьезными проблемами в отношениях с ними. С детства они унижают меня,...

2 ответа

Что делать с постоянным стрессом и ассоциациями?

Вячеслав, 24 года, мужской пол

30 мая 2021 г. в 12:39

У меня очень странная проблема, которую даже словами описать трудно, сразу извиняюсь, если что-то будет непонятно (переспросите). Началось это...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Кушваха Владимир Павлович
4.8
33 отзыва
Мануальный терапевт, Массажист, Невролог, Психотерапевт, Врач ЛФК, Остеопат, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Центр восстановительной медицины и массажа «ВОЛНА»
Прием от 3 500 руб.
ул. Сибирская, 15
Площадь Гарина-Михайловского (400 м)
Красный проспект (1000 м)
+7 (923) 135- ... показать
Баракова Дарья Владимировна
4.5
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 5 лет
Медицинский центр «Ментал Консалтинг» на Красном проспекте
Красный проспект, 90
Гагаринская (50 м)
Заельцовская (900 м)
+7 (383) 287- ... показать
Бер Роберт Владимирович
4.8
4 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Клинический психолог
Стаж 10 лет
Новосибирский областной клинический наркологический диспансер
ул. Каинская, 21а
Октябрьская (700 м)
+7 (383) 367- ... показать

Ответим за 28 минут