Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с состоянием апатии и усталости?

Вопрос закрыт

Что делать с состоянием апатии и усталости? — вопрос №413175

Аноним

10 июля 2020 г. в 20:21

Здравствуйте! Я перешла на новую работу три месяца назад, и с тех пор чувствую себя выжатой и потерянной. У меня нет желания ни заниматься делами, ни заботиться о доме, что ухудшает отношения с моим парнем. Может, это связано с тем, что мы живем с моей мамой, которая не очень любит его. Я начала пить пиво, чтобы улучшить свое самочувствие, но понимаю, что это не нормально. Как мне справиться с этим состоянием? С чего начать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к специалисту для консультации, проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь физической активностью и старайтесь находить радость в повседневных мелочах. Важно также обсудить ситуацию с вашим парнем и постараться наладить атмосферу в доме.

11 июля 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Стоит обратить внимание на свой эмоциональный фон и рассмотреть возможность работы с психологом для прояснения своих ощущений и эмоций. Также полезно попробовать открыть для себя новые увлечения или занятия, которые вам нравятся, а не прибегать к алкоголю. Напоминаю, что важное значение имеет поддержка окружающих, поэтому обсуждение ваших чувств с близкими может помочь найти новые пути к решению ваших проблем.

11 июля 2020 г.

Аноним, 25 лет, женский пол

28 ноября 2022 г. в 11:56

Здравствуйте! У меня подавленное состояние, постоянная лень и апатия. Несмотря на то, что у меня есть семья, работа, подруги и своё жильё, я чувствую...

2 ответа

Стоит ли обратиться к психологу?

Аноним, 20 лет, женский пол

14 марта 2022 г. в 13:07

Здравствуйте! Я серьезно беспокоюсь о своем эмоциональном состоянии. Я очень остро реагирую на критику и недовольство, и даже если я понимаю, что это...

2 ответа

Как получить помощь при потере контроля над собой?

Аноним, 30 лет, мужской пол

04 декабря 2022 г. в 23:04

Я потерял контроль над собой и испытываю постоянное чувство тревоги. Живу как затворник полтора года, у меня нет денег, и кажется, что вокруг одни...

2 ответа

Как справиться с апатией и снижением энергии?

Аноним, 17 лет, мужской пол

19 января 2024 г. в 14:00

Здравствуйте! Я чувствую постоянную апатию и бессмысленность в жизни, постоянно хочу спать и ощущаю себя очень слабым. Мне сложно общаться с...

2 ответа

Как справиться с угнетением и негативом?

Аноним, женский пол

01 декабря 2024 г. в 14:15

Здравствуйте. У меня сейчас очень сложный период в жизни: проблемы в семье и с друзьями, напряжение из-за экзаменов и внутренние переживания. Я...

2 ответа

Как восстановить сон после стресса?

Аноним

27 марта 2020 г. в 16:08

Здравствуйте! Я потеряла своего восьмимесячного ребенка и пережила сильный стресс. Прошло два месяца, но сейчас у меня появилась апатия к еде и...

2 ответа

Как выйти из апатии и найти радость в жизни?

Аноним, 37 лет, женский пол

13 октября 2019 г. в 14:25

Здравствуйте! Я многодетная мама, у меня младший сын с диабетом, и я часто испытываю апатию и усталость. Мне сложно справляться с хроническим...

2 ответа

Как справиться с последствиями травмы?

Аноним

25 июля 2022 г. в 00:48

Я пережила нападение несколько месяцев назад и вместо того, чтобы реагировать адекватно, начала смеяться. Это состояние мешает мне жить, возникают...

2 ответа

Как справиться с проблемами в семье?

Аноним

14 февраля 2017 г. в 14:33

Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 18 лет. Я живу с родителями и сталкиваюсь с серьезными проблемами в отношениях с ними. С детства они унижают меня,...

2 ответа

Что делать с постоянным стрессом и ассоциациями?

Вячеслав, 24 года, мужской пол

30 мая 2021 г. в 12:39

У меня очень странная проблема, которую даже словами описать трудно, сразу извиняюсь, если что-то будет непонятно (переспросите). Началось это...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут