Что делать с опуханием колена после травмы? — вопрос №442622

При опухании колена после травмы важно установить точную причину и обеспечить адекватный уход. Рекомендуется продолжить прикладывать лед, при этом следить за тем, чтобы бинт не нарушал циркуляцию крови. Если вы заметили, что боль усиливается или появились другие тревожные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования, которое может включать УЗИ или МРТ для исключения повреждений связок или мениска. Также стоит уделять внимание упражнениям на восстановление, которые не будут нагружать сустав, как только симптомы начнут утихать.

Опухание колена после травмы, как в вашем случае, может быть результатом нескольких факторов. Во-первых, травма могла вызвать воспаление мягких тканей вокруг сустава, либо это может быть связано с повреждением связок или даже менисков. Боль и ощущение сопротивления при сгибании говорят о возможных повреждениях в коленном суставе, что в свою очередь увеличивает вероятность наличия внутреннего кровоизлияния или отека. Отек лодыжки и верхней части ступни также может указывать на травму, затрагивающую не только коленный сустав, но и окружающие структуры. Такое состояние может быть связано с возвратным отеком из-за недостаточного венозного оттока в результате неподвижности. В первую очередь, необходимо обеспечить покой вашему колену. Примите следующие меры: Лед: Прикладывайте лед или холодный компресс к колену на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и боль. Приподнимите ногу: Постарайтесь держать ногу в приподнятом положении, особенно во время отдыха, чтобы снизить отек. Иммобилизация: Старайтесь использовать повязку или бандаж для обеспечения неподвижности колена, но не перетягивайте, чтобы не нарушить кровообращение. Противовоспалительные препараты: Если у вас есть боль, можно рассмотреть возможность приема нестероидных противовоспалительных средств, таких как ибупрофен, после консультации с врачом. Если опухоль, боль или одышка будут усиливаться, или появится ограничение в движениях, рекомендуется обратиться к врачу для детального осмотра. Не исключается необходимость проведения дополнительных обследований, таких как УЗИ или МРТ, для исключения серьезных повреждений суставов или связок. Также важно следить за проявлениями, такими как температура, покраснение или усиливающаяся боль, которые могут указывать на инфекцию или другие осложнения. По возможности избегайте физических нагрузок на травмированный сустав до получения профессиональной медицинской помощи.