Что делать при болях в колене после травмы? — вопрос №61720

Боль в колене после травмы может быть обусловлена несколькими причинами, включая повреждение мягких тканей, связок или мениска. Если вы не можете полностью согнуть ногу и чувствуете боль, важно не игнорировать это состояние. Рекомендуется продолжить следовать назначениям врача и использовать лед для уменьшения отека, а также проводить мягкие упражнения на растяжение и укрепление мышц, при этом избегая резких движений. Запланируйте повторный визит к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения, такие как разрыв связок или мениска. Процесс восстановления может занять время, поэтому будьте терпеливы и не перегружайте ногу.

Особенно важно не забывать, что после травмы колена, даже если диагноз звучит как ушиб, может быть много сопутствующих повреждений. Боль под коленом и невозможность полного сгибания могут указывать на повреждение мениска или других мягких тканей. Рекомендую как можно скорее обратиться к врачу, если вы этого еще не сделали, чтобы провести более точные обследования, такие как ультразвук или МРТ, которые могут помочь выявить, нет ли разрывов или других нарушений. Не забывайте также о необходимости полного покоя в первые дни после травмы, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения. В то же время, можете начать выполнять осторожные упражнения на растяжку и укрепление, но только под наблюдением специалиста, чтобы избежать ухудшения состояния. Использование льда и противовоспалительных средств, предписанных врачом, также может помочь снизить отек и боль. Если вам рекомендовали физическую терапию, это может быть отличным способом восстановить функциональность сустава и работать над улучшением подвижности. Главное — не заняться самолечением и дайте своему организму время для восстановления. Берегите себя!

Здравствуйте. Выполните МРТ коленного сустава, это более точный метод диагностики, с результатами покажитесь травматологу, так как при такой травме, возможны скрытые внутрисуставные повреждения (повреждение мениска, внутрисуставного хряща, крестообразных связок).