Что делать с ломотой тела и болями после перелома? — вопрос №859233

После перелома, особенно в тяжелых случаях, восстановление может сопровождаться различными симптомами, такими как ломота, боли в области перелома, а также в соседних суставах и мышцах. Два месяца после травмы - это достаточно короткий срок для полного заживления, и такая симптоматика может быть нормальной в процессе реабилитации. Однако важно учитывать и другие факторы, особенно ваши существующие заболевания, такие как остеохондроз и синусовая тахикардия. Для улучшения вашего самочувствия можно рассмотреть следующие рекомендации: Физиотерапия: Обратитесь к физиотерапевту, который подберет индивидуальный комплекс упражнений для восстановления. Это может помочь не только укрепить мышцы, но и улучшить подвижность в пораженной области. Обезболивающие: Не рекомендуется самостоятельно начинать прием сильных обезболивающих, таких как Аркоксия, без консультации врача. Можно рассмотреть менее агрессивные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, которые можно использовать при болях и воспалениях. Безопасные альтернативы: Посоветуйтесь с врачом о приеме нестероидных противовоспалительных веществ, которые менее влияют на сосуды и почки. Возможно, вам предложат другие средства, которые адаптированы под ваше состояние. Управление стрессом: Практикуйте методы релаксации и восстановления – это может помочь снизить общий уровень напряжения в организме и улучшить ваше самочувствие. Правильное питание и гидратация: Обратите внимание на диету и уровень жидкости, создайте баланс в питании с необходимыми витаминами и минералами для восстановления. Контроль давления: Если у вас есть опасения по поводу давления, регулярно его контролируйте и в случае необходимости обращайтесь к кардиологу за рекомендациями. Обязательно обсудите все ваши симптомы и беспокойства с лечащим врачом, так как он сможет более точно оценить ваше состояние и предложения терапии.

Ломота и боли могут быть связаны с процессом восстановления после перелома, а также с существующими заболеваниями. Рекомендуется обратить внимание на физиотерапию, которая поможет улучшить подвижность и укрепить мышцы. При болях можно использовать парацетамол или ибупрофен, однако лучше всего обсудить выбор препаратов с лечащим врачом. Также важно следить за состоянием и контролировать давление, при необходимости получить рекомендации от кардиолога. Не забывайте о значении здорового питания и методов расслабления для улучшения общего самочувствия.