Как восстановить руку после перелома? — вопрос №214733

Необходимо продолжать выполнение назначенных физиотерапевтических процедур и упражнений, но если отёк и болевые ощущения не проходят, лучше обратиться к врачу для коррекции лечения и возможно, дополнительного обследования, чтобы исключить осложнения. Также можно попробовать делать лёгкие теплые компрессы для уменьшения отёка и улучшения кровообращения.

Продолжайте выполнять назначенные физиотерапевтические процедуры и упражнения, как советовал другой специалист. Важно не прекращать заниматься, даже если возникают болезненные ощущения, так как движение будет способствовать восстановлению функции руки. Однако если отёк и боль не проходят, стоит обратиться к своему врачу для более тщательной оценки состояния и корректировки программы лечения. Кроме того, можно попробовать выполнять специальные упражнения для пальцев, которые помогут улучшить их подвижность и уменьшить отёк. Лёгкие тепло-влажные компрессы могут действительно помочь, а также можно попробовать поднимать руку выше уровня сердца на некоторое время, чтобы уменьшить отёк. Попытайтесь также следить за своим водным балансом и потреблять достаточное количество жидкости, что может помочь в восстановлении. Учтите, что означенные вами симптомы, такие как мурашки и распирание, могут быть связаны с тем, что нервы ещё восстанавливаются после травмы, но обязательно проконсультируйтесь с врачом на этот счёт. Обсудите с ним возможность добавления к лечению курса массажа, который может помочь улучшить кровообращение и облегчить состояние. И, конечно, учитывайте, что восстановление может занять время, начните с небольших шагов и не спешите, чтобы избежать дополнительных травм.