Что делать с галлюцинациями и злостью? — вопрос №1122599

Галлюцинации и сильные эмоциональные проявления, такие как злость и раздражение, могут быть признаками различных психических нарушений. Важно не только обратиться к психиатру для точной диагностики, но и рассмотреть дополнительные подходы к вашему состоянию. Психотерапия может помочь вам лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими. Также стоит обратить внимание на здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и полноценный сон. Практики медитации или релаксации могут быть полезны для снижения уровня стресса и улучшения общего самочувствия. Постарайтесь создать поддерживающую сеть общения с близкими, чтобы иметь возможность делиться своими переживаниями и получать помощь, когда это необходимо. Совместная работа с психиатром и психологом может оказать значительное положительное влияние на ваше состояние.

Необходимо обратиться к психиатру для диагностики и получения необходимой помощи. Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на серьезное психическое расстройство.