Вопрос закрыт

Что делать с галлюцинациями и тревогой? — вопрос №94894

Аноним
26 февраля 2017 г. в 16:44
Здравствуйте! У меня были трудные годы, связанные с потерей близкого человека и множеством проблем. После ситуации в 2013 году у меня появились проблемы с сердцем и началась вегетатика. Я принимала ципралекс по рекомендации врача, и у меня возникли слуховые галлюцинации, которые продолжались и после отмены препарата. Я находилась на лечении, но сейчас у меня сильная тревога и навязчивые мысли. Какое состояние у меня было и какие шаги мне предпринять, чтобы справиться с тревогой?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, требует внимательного подхода и профессиональной помощи. Одним из важных шагов является повторный визит к психиатру для подробного обследования вашего состояния и, возможно, коррекции лечения. Также рекомендую рассмотреть вариант групповой терапии, где вы сможете общаться с людьми, испытывающими подобные трудности, что может помочь вам почувствовать себя менее изолированно. Не забывайте о важности регулярного сна и сбалансированного питания, а также о возможных релаксационных техниках, которые могут помочь успокоить ум и снизить уровень тревоги. Ваше состояние важно, и поддержка специалистов и близких очень важна на этом этапе.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Галлюцинации и тревога могут быть связаны с несколькими аспектами вашего психического состояния, особенно после таких тяжелых переживаний, как потеря близкого человека и длительные стрессовые ситуации. Первым шагом в данной ситуации является повторная консультация с психиатром или психотерапевтом, который сможет оценить ваше текущее состояние и, возможно, предложить альтернативное лечение. Важно понять, что галлюцинации — это симптом, который требует внимания специалиста. Возможно, что возникшие слуховые галлюцинации связаны с отменой препарата или с общим состоянием вашей нервной системы. Лечение может включать медикаментозную терапию, которая поможет устранить эти симптомы. Важно не прекращать лечение самостоятельно и соблюдать рекомендации врача. Что касается тревоги и навязчивых мыслей, рекомендую рассмотреть возможность участия в терапии, например, в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это поможет вам лучше понять и изменить негативные мыслительные паттерны, которые могут способствовать ухудшению вашего состояния. Также вы можете попробовать некоторые методы самопомощи. Регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, медитация и дыхательные упражнения могут помочь вам справляться с тревогой. Ведение дневника эмоций может оказаться полезным для осознания своих чувств и мыслей, а также для выявления триггеров, вызывающих тревожные состояния. Конечно, очень важно позаботиться о себе и обратиться за поддержкой к близким или друзьям. Они могут стать полезным источником поддержки в трудные времена. Напоминаю, что вы не одни в этой ситуации, и помощь всегда доступна.

Похожие вопросы
Неизвестные страхи: правда ли это шизофрения?
Аноним, 37 лет, мужской пол
08 мая 2023 г. в 13:26
Здравствуйте, у меня уже 7 месяцев наблюдаются навязчивые мысли и слуховые галлюцинации. Я переживаю, что у меня шизофрения, так как тревога и...
2 ответа
Нужно ли снова обращаться к психиатру?
Аноним
09 марта 2017 г. в 02:04
Здравствуйте! Ранее я уже лечился у психиатра, работал с психологом и проходил курс таблеток по диагнозу G92.8. Сначала было неплохо, но затем...
2 ответа
Как справиться со страхом сойти с ума?
Аноним, 27 лет, женский пол
18 сентября 2017 г. в 23:54
Я боюсь сойти с ума и переживаю о своих мыслях о суициде, хотя очень хочу жить. У меня были навязчивые мысли, бессонница и чувство удушья, но я с этим...
2 ответа
Что делать с тревогой и эмоциями?
Аноним
05 июня 2017 г. в 13:23
Здравствуйте! Меня зовут Лида, мне 22 года, и я испытываю серьезные проблемы с моим психическим состоянием. Мне страшно обращаться в больницу, но я...
2 ответа
Как справиться с тревожно-психотическим состоянием и выбором лечения?
Пациент, 48 лет, женский пол
13 ноября 2024 г. в 09:10
Здравствуйте. В 2013 году после родов у меня появились навязчивые мысли о греховности, виновности и смерти ребёнка, суицидальные мисли, агрессия,...
1 ответ
Как справиться со слуховыми и тактильными галлюцинациями?
Маргарита, 18 лет, женский пол
17 мая 2024 г. в 19:06
С 9 лет страдаю от слуховых галлюцинаций, к врачу лично обращаться страшно, да и при личных разговорах начинаю теряться и заикаться. Начиналось всё с...
1 ответ
Шторм эмоций: как справиться с тревогой и депрессией?
Никита, 21 год, мужской пол
10 мая 2023 г. в 11:49
Доброго времени суток. Прежде чем задать вопрос, опишу кратко свою ситуацию. Не имею друзей и добровольных социальных контактов (только вынуждено по...
1 ответ
Как справиться с тревогой и галлюцинациями?
Анна, 19 лет, женский пол
21 декабря 2022 г. в 03:47
Здравствуйте, помогите пожалуйста ! Около года назад началось все со смены настроения , оно могло меняться раз 7-10 в день , потом полная апатия и...
2 ответа
Как справиться с психическими症状ми и низкой самооценкой?
Маргарита, 18 лет, женский пол
08 декабря 2022 г. в 23:12
Я не знаю, какая именно мне нужна помощь. Я страдаю от низкой самооценки и при этом от нарциссизма. У меня постоянно галлюцинации, днем они не особо...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Владимир
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Владимир
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут