Вопрос закрыт

Что делать с болями в пояснице при физической нагрузке? — вопрос №1244768

Аноним, мужской пол
22 июля 2024 г. в 16:11
Здравствуйте, у меня боли в пояснице, которые возникают при ходьбе, беге и любой физической работе. Мне 24 года, и у меня такая проблема началась после трех месяцев разгрузки вагонов. Я уже обращался к терапевту, он назначил курс физиотерапии на 10 дней и мазь ДОЛГИТ, но это не помогло. В последний раз терапевт рекомендовал обратиться к неврологу. Что можно сделать в данной ситуации? Сейчас я иногда ношу пояс, который сильно затягиваю, и боль становится меньше.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к неврологу для более детального обследования и возможного назначения дополнительных лечебных процедур. Также стоит подумать об изменении режима физической активности и укреплении мышц спины.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на необходимость регулярного выполнения упражнений для укрепления мышц корсета и улучшения гибкости. Также стоит обсудить с неврологом возможность проведения диагностики, включая МРТ, для исключения более серьезных причин болей. Не забывайте о важности поддержания правильной осанки и избегания перенапряжений на позвоночник.

Похожие вопросы
Каков прогноз и подход к лечению грыж в пояснично-крестцовом отделе?
Аноним, 28 лет, женский пол
25 апреля 2022 г. в 13:30
Здравствуйте, могу я узнать, насколько запущены мои грыжи в пояснично-крестцовом отделе и какой образ жизни мне следует вести? Я прочитала много...
2 ответа
Что делать с болями в пояснице и ногах?
Аноним, женский пол
02 декабря 2024 г. в 02:51
Добрый день. У меня сильные и постоянные боли в пояснице и крестце, по утрам испытываю скованность. Боль отдает в правую ногу под коленом, она немеет...
2 ответа
Что делать с постоянной болью в пояснице?
Аноним, женский пол
19 октября 2017 г. в 21:57
Здравствуйте, мне 20 лет, я девушка. У меня с 2014 года боли в пояснице. Сначала думали, что это из-за почек, но после лечения боль не прошла. Она...
2 ответа
К какому специалисту обратиться при болях в пояснице?
Аноним, 69 лет, женский пол
30 ноября 2017 г. в 16:36
Здравствуйте! У меня проблемы с поясницей и ягодицами, которые начались после долгого сидения. Боль усилилась, и я не могу сидеть и лежать на спине....
2 ответа
Что делать с постоянными болями в теле?
Аноним, 27 лет, женский пол
30 мая 2023 г. в 13:49
Я чувствую постоянные боли по всему телу, и они перемещаются из одной области в другую. У меня есть диагностированные проблемы с позвоночником, но...
2 ответа
Как справиться с хронической болью в пояснице и ноге?
Зоя, 65 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 17:42
Добрый день. В течение двух месяцев испытываю боль в пояснице и левой ноге. Прошла курс уколов : мелоксикам, мидокалм, мильгамма. Физиолечение :...
1 ответ
Поможет ли предложенное лечение при грыжах дисков?
Анна, 44 года, женский пол
30 июня 2023 г. в 09:31
Боли в пояснице, при долгих усилиях может замкнуть,не могу долго сидеть, стоять. Пульсирующая и ноющая боль отдает в ягодицы, бедра, ноги. Уколы,...
1 ответ
Что делать при слабости в руке после наркоза?
Ирина, 59 лет, женский пол
31 октября 2022 г. в 13:38
Здравствуйте! Мне сделали 2месяца назад операцию, перелом голеностопа(наркоз в спину). После как наркоз отошел, отнялась левая рука, т. е. я ее...
3 ответа
Что делать при болях в пояснице после тренировок?
Элшан, 26 лет, мужской пол
10 апреля 2021 г. в 15:20
Доктор болит где то 3 недели! А началось это после приседаний со штангой . Скованность есть по утрам. И после тренировки бывает после борьбы !Раньше...
2 ответа
Как справиться с сильной болью в пояснице после падения?
Елена, 22 года, женский пол
05 февраля 2020 г. в 18:30
Здравствуйте, я 6 дней назад упала с табуретки - пыталась повесить шкафчик, оступилась и полетела спиной назад на пол. вскочила через боль сразу же,...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут