Что делать с болями в пояснице и ягодицах? — вопрос №820328

Боли в пояснице и ягодицах, особенно радикульного характера, могут быть признаком различных состояний, включая заболевание дисков позвоночника, ишиас или даже спинальные стрессы. Учитывая, что боль усилилась и отдает в ногу, важно обратить внимание на то, чтобы исключить радикулит или другие серьезные патологии. Обязательно запишитесь на консультацию к неврологу или ортопеду. Также стоит рассмотреть возможность прохождения магнитно-резонансной томографии (МРТ) для детального изучения состояния ваших позвонков и нервных корешков. Кроме того, полезно будет выполнить физиотерапевтические процедуры, которые могут помочь снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение. Обратите внимание на свою осанку и старайтесь избегать длительного сидения в одной позе. Рассмотрите возможность включения в свою повседневную жизнь легких физических упражнений на растяжку и укрепление мышечного корсета спины.

Рекомендую обратиться к врачу для проведения полного обследования и исключения серьезных заболеваний. Важно получить консультацию специалиста, который сможет назначить подходящее лечение и проверить, нет ли повреждений или заболеваний позвоночника.