Что может вызывать мои боли и что делать дальше? — вопрос №483788

Боли в области поясницы и крестца могут иметь множество причин, особенно если они продолжаются более полугода. В вашем случае учитывая, что боли связаны с физической нагрузкой и начались после простуды, возможно, дело в нескольких факторах. Это могут быть как последствие перенапряжения мышц или связок, так и компрессионные либо воспалительные процессы в позвоночнике. Также не исключены проблемы с органами, расположенными в области таза, такие как мочеполовая система. Покалывания могут указывать на возможную компрессию нервных корешков, что также требует внимания. Если прошедшие исследования не выявили явных патологий, стоит рассмотреть более специализированные методы диагностики. Я бы рекомендовал: Повторное рентгенологическое исследование или МРТ пояснично-крестцового отдела для более детального осмотра возможных изменений в позвоночнике. Консультацию с неврологом, чтобы исключить неврологические нарушения, которые могут быть связаны с компрессией нервов. Консультацию с урологом или врачом-андрологом для исключения возможных заболеваний репродуктивной системы, которые могут давать подобные симптомы. Физиотерапию и занятия лечебной физкультурой, которые могут помочь улучшить состояние мышц спины и питания тканей. Важно обратить внимание на режим дня: избегайте перегрузок, соблюдайте режим сна и отдыха, а также следите за осанкой. Возможно, стоит вести дневник болей, чтобы отмечать, когда и при каких обстоятельствах они усиливаются, это может помочь врачу лучше понять вашу проблему. Если боль не проходит, вам могут предложить обследования на наличие воспалительных или других процессов в организме. Принятие этих шагов может помочь выяснить причины болей и обнаружить пути их устранения.

Причины ваших болей могут быть связаны как с мышечным перенапряжением после физической нагрузки, так и с возможными воспалительными процессами в области позвоночника или даже с проблемами внутренних органов. Учитывая, что исследования не показали патологии, важно обратиться к специализированным специалистам, таким как невролог и уролог, чтобы исключить неврологические или урологические проблемы. Также рекомендую рассмотреть возможность обследования на наличие скрытых воспалительных процессов, например, пройти общий анализ крови. Кроме того, занятия физической терапией могут улучшить ваше общее состояние и помочь укрепить мышечный корсет. Ведение дневника болезненных ощущений поможет понять, в каких ситуациях они усиливаются, что также может быть полезно для дальнейшей диагностики.