Псков

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Что делать с бессонницей во время беременности?

Вопрос закрыт

Что делать с бессонницей во время беременности? — вопрос №481272

Аноним, 33 года, мужской пол

01 марта 2021 г. в 11:08

Добрый день! У моей супруги на 8 месяце беременности возникли проблемы со сном: она долго не может заснуть и днем тоже не удается отдохнуть. Кроме того, её беспокоят ноги, беспокойство о ребенке и зуд кожи. Мы боимся принимать снотворные и неэффективны травы. Подскажите, что можно предпринять в этой критической ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Можно попробовать несколько методов, которые не опасны для беременности: регулярные физические упражнения, расслабляющие практики, такие как медитация или глубокое дыхание, уютная атмосфера перед сном и поддержка со стороны близких. Если проблемы с сном продолжаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

02 марта 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Для улучшения сна вашей супруги можно дополнить уже предложенные методы использованием специальных подушек для поддержки живота и спины, что поможет снять напряжение. Также стоит рассмотреть возможность легкого массажа перед сном, который может помочь расслабиться и уменьшить дискомфорт в ногах. Важно создать комфортные условия для сна, обеспечив темноту и тишину в комнате. Если зуд кожи сохраняется, рекомендую обратиться к дерматологу для исключения возможных кожных заболеваний.

04 марта 2021 г.

Аноним, 29 лет, женский пол

26 июля 2022 г. в 11:40

У меня серьезная проблема с бессонницей, которая становится невыносимой. Я чувствую, что не могу уснуть, несмотря на сильную усталость и желание...

2 ответа

Как наладить сон при бессоннице на 23 неделе беременности?

Аноним, женский пол

21 сентября 2024 г. в 01:38

Я на 23 неделе беременности и мучаюсь от бессонницы. После отдыха на Кубе сбился режим сна, теперь не могу уснуть ночью и сплю по 6 часов в день, а...

2 ответа

Можно ли продолжать принимать антипсихотики во время беременности?

Аноним, 26 лет, женский пол

06 июня 2023 г. в 22:17

Здравствуйте! Я только узнала о беременности и принимала триттико, но после его отмены у меня начались проблемы со сном и неприятные ощущения в...

2 ответа

Как улучшить качество сна во время беременности?

Аноним, женский пол

29 июля 2017 г. в 11:41

У меня бессонница, последние 3-4 года я сплю не дольше 5-6 часов и не чувствуя себя отдохнувшей. Стресс начался в то время, но сейчас в жизни все...

2 ответа

Как справиться с бессонницей при беременности?

Аноним, женский пол

30 апреля 2019 г. в 02:11

Здравствуйте! Я на шестой неделе беременности и мучаюсь от бессонницы уже около 8 дней. Успеваю уснуть только в 7-8 утра, а поднимаюсь в 15-16 часов....

2 ответа

Как избавиться от страхов бессонницы и болезни?

Аноним, 26 лет, женский пол

27 мая 2024 г. в 02:54

Добрый день! Мне 26 лет, и после длительного нахождения в горизонтальном положении у меня возникли проблемы с давлением и бессонницей. Я очень...

2 ответа

Как справиться с ночным страхом во время беременности?

Аноним, 22 года, женский пол

17 апреля 2021 г. в 14:26

Здравствуйте, у меня проблемы со сном и сильный страх перед ним, который начался три года назад. Последние месяцы, особенно во время беременности,...

2 ответа

Как справиться с бессонницей на поздних сроках беременности?

Виктория, 34 года, женский пол

12 июля 2023 г. в 17:00

Здравствуйте. Очень беспокоит проблема сна, беременность 37 недель. И вообще не могу спать ни днём, ни ночью. Уже из-за этого чувствую раздражение,...

2 ответа

Как справиться с бессонницей при беременности?

Марьяна, 35 лет, женский пол

14 ноября 2022 г. в 00:21

Беременна 35 лет, первая беременность 7 недель, проблемы со сном с 18 лет, были сотрясения мозга, не сплю месяц, агрессия, раздражение, едет крыша....

2 ответа

Можно ли принимать Новопассит при бессоннице в начале беременности?

Юлия, 25 лет, женский пол

05 января 2021 г. в 14:51

Беременность 8-9 недель, научилась безсоница, спать не могу вообще,на фоне этого, постоянные слезы, страх, тревога, раздражительность, можно ли пить...

2 ответа

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа

Ответим за 28 минут