Вопрос закрыт

Что делать с бессонницей и слабостью? — вопрос №406006

Аноним, 20 лет, женский пол
14 июня 2020 г. в 01:25
Добрый день! У меня начались проблемы с бессонницей, трудно уснуть даже при усталости. Я пыталась пить донормил, но это лишь временное решение, и после него просыпаюсь ночью. Также появилась тахикардия и постоянная слабость. Мне 20 лет, и я не знаю, какие витамины принимать или что сделать, чтобы вернуть энергию. Что вы можете порекомендовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую сначала обратиться к врачу для полноценной диагностики и выяснения причин бессонницы и слабости. Возможно, стоит пересмотреть режим сна и питания, а также снизить уровень стресса. Витамины лучше принимать по назначению специалиста.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно проконсультироваться с врачом для нахождения коренной причины вашей бессонницы и слабости. Рассмотрите возможность ведения дневника сна и питания, чтобы выявить возможные триггеры. Также полезно обратить внимание на физическую активность и методы релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь улучшить качество сна и снизить уровень стресса. В дополнение к витаминам, рассмотрите возможность добавления в рацион продуктов, богатых магнием и омега-3 жирными кислотами, которые могут улучшить общее состояние.

Похожие вопросы
Как справиться с бессонницей при лечении?
Аноним, 43 года, женский пол
16 апреля 2024 г. в 11:41
Здравствуйте. У меня проблемы с бессонницей, несмотря на лечение. Я принимаю назначенные препараты, но сплю всего 2-3 часа в ночь. Как я могу улучшить...
2 ответа
Почему ночью пульс выше и тревожность усиливается?
Аноним, 32 года, женский пол
25 августа 2024 г. в 21:50
Здравствуйте. Каждую ночь я испытываю сильное сердцебиение, просыпаюсь от этого около 4-5 утра, а засыпаю в 11-12. Часто снятся кошмары, мускулы...
2 ответа
Состояние после приема витамина Б12 - что делать?
Аноним, 21 год, мужской пол
13 марта 2022 г. в 19:54
Здравствуйте, я начал принимать витамин Б12 в дозе 5000 и через неделю почувствовал себя плохо. У меня возникли нервозность, бессонница, тахикардия,...
2 ответа
Как избавиться от избытка витамина Б12 и его последствий?
Аноним, 21 год, мужской пол
05 августа 2023 г. в 12:35
Здравствуйте, я начал принимать витамин Б12 в дозе 5000, но через неделю мне стало плохо. Я испытываю нервозность, бессонницу, тахикардию и состояние...
2 ответа
Что делать при бессоннице и тахикардии?
Аноним, 48 лет, женский пол
10 ноября 2022 г. в 17:04
Добрый день! У меня началась бессонница, я не могу заснуть, даже когда раньше это удавалось. Сплю всего 3.5 часа в сутки, сон прерывистый, иногда...
2 ответа
Что может вызывать одышку и дискомфорт в груди при физической нагрузке?
Аноним, 26 лет, женский пол
14 марта 2023 г. в 11:42
Здравствуйте! У меня возникает одышка при подъеме по лестнице, сопровождающаяся дискомфортом слева в груди. Это ощущение напоминает скрежет, как будто...
2 ответа
Стоит ли продолжать принимать Глюкофаж Лонг 1000?
Аноним, 40 лет, женский пол
24 марта 2024 г. в 12:30
Я принимаю Глюкофаж Лонг 1000 по назначению врача, но уже три ночи испытываю бессонницу и тахикардию. Учитывая, что мне прописаны и другие препараты,...
2 ответа
Как справиться с метеочувствительностью?
Аноним, 33 года, женский пол
01 декабря 2024 г. в 01:56
Здравствуйте! У меня есть проблема с метеочувствительностью. В холодную и сырую погоду мне становится тревожно, появляются тахикардия, скачки давления...
2 ответа
Почему я не могу спать на боку?
Аноним, женский пол
22 июня 2021 г. в 21:29
Добрый вечер. У меня проблема со сном – я не могу спать на боку и ощущаю себя так, будто лежу на досках, ни на правом, ни на левом боку не получается....
2 ответа
Как справиться с частыми приступами и давлением?
Аноним
19 марта 2017 г. в 22:19
Здравствуйте! У меня возникают частые приступы повышенного давления и дискомфорта в области сердца. Пробовала лечение, но лекарства не помогают, и я...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7099 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2240 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут