Что делать при выпадении волос и низком ферритине? — вопрос №1420486

Низкий уровень ферритина действительно может быть значимой причиной выпадения волос, усталости и раздражительности, поскольку ферритин отражает запасы железа в организме. Анализы показывают, что остальные параметры, такие как ТТГ, пролактин, альдостерон, витамин D25, гликогемоглобин, фолиевая кислота, цинк, медь и общий анализ крови находятся в пределах нормы, что исключает другие основные эндокринные и метаболические нарушения на данный момент. Однако, важно понимать, что дефицит железа может иметь различные причины — недостаточное потребление с пищей, хроническую потерю крови (например, при менструациях или скрытых кровотечах), нарушения всасывания или повышенную потребность организма. Поэтому помимо назначения препаратов железа, необходимо выявить и устранить причину дефицита. Наиболее часто рекомендуются препараты сульфата железа (например, ферроплекс, сорбифер дурулес) либо препараты, содержащие железо с витамином С (например, мальтофер), что улучшает всасывание. Важно принимать препараты правильно — утром натощак или во время еды, избегать одновременного приема с молочными продуктами или чаем, чтобы не снижать всасываемость. Терапия должна продолжаться достаточно длительно (обычно не менее 3 месяцев) с контролем уровня ферритина, чтобы избежать повторного дефицита. Дополнительно можно рассмотреть консультацию гастроэнтеролога для исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта и гинеколога для оценки менструальной функции. Также рекомендуется сбалансированное питание с достаточным содержанием железа из продуктов животного и растительного происхождения. Стоит помнить, что выпадение волос может иметь мультифакторную природу — стресс, генетика, гормональные колебания, дефицит других микроэлементов, и при отсутствии улучшения следует рассмотреть консультацию трихолога для более глубокого обследования и подбора комплексного лечения.

Ваши анализы показывают, что уровень ферритина действительно ниже нормы, что может быть связано с дефицитом железа в организме. Это нередко вызывает выпадение волос, усталость и раздражительность. Другие показатели, включая ТТГ (1,95), пролактин, альдостерон, витамин D, гликогемоглобин и общий анализ крови, находятся в пределах нормы. Уровень фолиевой кислоты и цинка тоже в пределах допустимых значений, что хорошо. Для коррекции дефицита железа обычно рекомендуются препараты железа в виде таблеток или капсул. Хорошо зарекомендовали себя препараты сульфата железа, например, ферроплекс, сорбифер дурулес, или препараты с комбинацией железа и витамина C для улучшения усвоения (например, мальтофер). Важно принимать препараты железа строго по инструкции, обычно во время или после еды, чтобы снизить риск раздражения желудка. Рекомендуется также проконсультироваться с вашим врачом для оценки возможных причин дефицита железа: это может быть недостаточное поступление с пищей, повышенная потеря крови или нарушение всасывания. Возможно, потребуется дополнительное обследование, особенно если симптомы сохраняются. Не забудьте следить за уровнем ферритина после начала терапии, обычно контроль проводят через 1-3 месяца. Также важно помнить, что дефицит железа — только одна из возможных причин выпадения волос и усталости, поэтому при сохранении симптомов врач может рекомендовать дополнительные обследования. В целом, кроме пониженного ферритина, анализы выглядят нормально. Начните с коррекции дефицита железа и при необходимости обратитесь за углубленным обследованием.