Что делать при сильных вздрагиваниях и болях в сердце во время засыпания? — вопрос №1071941

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу для проведения обследования сердца и выяснения причин болей и вздрагиваний.

Каждый случай вздрагиваний и болей в сердце требует внимательного подхода. Важно не только обратить внимание на физическое здоровье, но и на эмоциональное состояние вашего мужа. Психосоматические проблемы могут также вызывать подобные симптомы. Я рекомендую вам совместно с вашим мужем записаться на консультацию к кардиологу для проведения необходимых обследований, таких как электрокардиограмма и, возможно, эхокардиограмма, которые позволят исключить органические заболевания сердца. Кроме того, стоит рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом или неврологом, чтобы оценить влияние стресса или тревожности на его состояние. Также можно исследовать привычки, связанные со сном: возможно, его распорядок дня или употребление кофеина и алкоголя перед сном нуждается в коррекции. Рассмотрите занятия расслабляющими практиками, например, йогой или медитацией, перед сном, чтобы улучшить качество сна и снизить уровень тревожности.