Что делать при сильных болях в шее? — вопрос №1217307

Сильные боли в шее могут быть вызваны различными причинами, такими как мышечное напряжение, остеохондроз, травмы или воспалительные заболевания. Если боли возникают после сна, это может указывать на неудобную позу или неправильно подобранную подушку. Важно провести тщательное обследование, так как МРТ, на которое вы ссылаетесь, уже устарело, и необходимо новое исследование для более точного диагноза. Я рекомендую обратиться к неврологу или ортопеду. В зависимости от результатов обследования, врач может рекомендовать физическую терапию, массаж, упражнения на растяжку и укрепление, а также, при необходимости, медикаментозное лечение. Также стоит обратить внимание на ваш образ жизни: уделяйте время расслаблению мышц шеи, стремитесь к правильной осанке и избегайте длительного напряжения в зоне шеи. Если боли становятся невыносимыми или сопровождаются другими симптомами, такими как онемение или слабость в руках, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Причины сильных болей в шее могут быть разнообразными и требуют внимательного подхода. Если боли вас беспокоят после сна, это может указывать на то, что ваша подушка или матрас не поддерживают правильное положение шеи. Для начала рекомендую обратить внимание на ваш спальный комплект: выбирайте подушки, которые поддерживают естественный изгиб шеи, и матрасы, которые не слишком жесткие и одновременно не слишком мягкие. Кроме того, важно убедиться, что ваша осанка в течение дня правильная; старайтесь не находиться длительное время в одной позе, особенно при работе за компьютером. Уделяйте внимание перерывам для разминки и растяжки шейных мышц. Поскольку вы упомянули о МРТ, действительно, после такого долгого срока стоит рассмотреть повторное исследование, чтобы исключить прогрессирование заболевания, если таковое имеется. Обратитесь к неврологу или ортопеду для более детального обследования и обсуждения результатов старого МРТ. Лечение может включать в себя мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику и, при необходимостях, медикаментозное лечение. Вам также могут быть рекомендованы специальные упражнения на укрепление мышц шеи, и важно выполнять их с соблюдением техники. Если боли усиливаются или возникают другие симптомы, такие как головокружение, онемение или слабость, обратитесь за срочной помощью.