Нефтекамск
Вопрос закрыт

Как справиться с грыжей и предотвратить её рост? — вопрос №673763

Аноним, 40 лет, женский пол
01 июня 2022 г. в 20:37
Здравствуйте, у меня была протрузия, и годом спустя я сделала МРТ, которое показало наличие грыж 3 мм и 4 мм. Как так произошло, что они так увеличились за год? Что будет дальше и как я могу остановить их рост? Обратилась к неврологу, он назначил уколы и физиолечение, но плавание вызывает у меня боль в шее.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Увеличение размеров грыжи может быть связано с различными факторами, включая физические нагрузки или недостаточную реабилитацию. Для предотвращения дальнейшего роста важно соблюдать рекомендации врача, заниматься специальными упражнениями для укрепления мышц, избегать резких движений и, возможно, проконсультироваться с физиотерапевтом для подбора более подходящего вида активности, чтобы снизить болевые ощущения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что грыжи могут увеличиваться из-за изменения в нагрузке на позвоночник, а также из-за недостаточной физической активности или неправильных движений. Рекомендую дополнительно обратиться к специалисту по медицинской реабилитации, который сможет разработать индивидуальную программу упражнений, направленных на улучшение состояния шейного отдела, а также направить на занятия с квалифицированным инструктором по лечебной физкультуре, что поможет не только избежать боли, но и укрепить мышцы спины. Также стоит обратить внимание на техники релаксации и улучшение осанки в повседневной жизни.

Похожие вопросы
Как мне расшифровать результаты МРТ поясницы?
Аноним, 34 года, женский пол
18 марта 2022 г. в 21:30
Мне 34 года, у меня врожденный грудо-поясничный сколиоз. После МРТ я узнала, что у меня есть грыжа, протрузия, спондилёз и спондилоартроз. Особенно...
2 ответа
Насколько серьезна моя ситуация и нужна ли операция?
Аноним, 35 лет, мужской пол
16 апреля 2024 г. в 23:59
У меня сильные боли в шее, которые появились после 21 декабря. Боль отдает в плечо и руку, рука онемела, и я плохо сплю. После рентгена и назначения...
2 ответа
Правильно ли назначено лечение для шейного отдела?
Аноним, женский пол
08 ноября 2021 г. в 19:08
Здравствуйте! У меня по результатам МРТ обнаружены протрузии и спондилёз шейного отдела. На этом фоне у меня наблюдаются повышенное давление, онемение...
2 ответа
Как лечить дегенеративные изменения позвоночника?
Аноним
20 сентября 2021 г. в 23:43
Мне 53 года, и по результатам МРТ у меня диагностированы дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника, грыжа диска...
2 ответа
Что делать с результатами МРТ дочери?
Аноним
17 мая 2018 г. в 11:31
Здравствуйте, у моей дочери 24 года, она сделала МРТ шеи и поясницы. Результаты показывают остеохондроз, сколиоз, различные протрузии дисков и...
2 ответа
Почему болит шея и как это лечить?
Аноним
27 сентября 2020 г. в 20:24
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 23 года, и я студентка. У меня недавно появились сильные боли в шее, которые отдают под левую лопатку. Я прочитала...
2 ответа
Что делать с грыжей L5 S1?
Аноним, 38 лет, мужской пол
20 июля 2018 г. в 19:09
Здравствуйте. Полтора года назад у меня обнаружили грыжу и протрузию между 5-м поясничным и S1 позвонками. После курса лечения воспаления прострелы...
2 ответа
Как лечить грыжи без операции?
Аноним, 35 лет, мужской пол
16 октября 2022 г. в 22:45
У меня диагностированы грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника на основании МРТ. Есть ли возможность лечения без хирургического...
2 ответа
Что делать при головной боли и диагнозе МРТ?
Аноним, 40 лет, женский пол
21 октября 2016 г. в 17:44
Я сделала МРТ и сейчас испытываю головные боли, головокружение и шум в ушах. У меня небольшой правосторонний сколиоз и грыжа диска. Какие шаги мне...
2 ответа
Как справиться со спазмами в мышцах?
Марина, 35 лет, женский пол
20 сентября 2018 г. в 21:38
Ранее писала о спазмах в мышцах по всему телу. Образ жизни – положительный. Спиртное не употребляю, не курю. Работа сидячая. По спорту ничего...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Нефтекамск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Нефтекамск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Нефтекамск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут