Почему постоянно хочется спать?Аноним, 21 год, женский пол
12 декабря 2023 г. в 11:13
Здравствуйте! У меня снова возникла проблема со сном. В детстве я много спала, и сейчас не могу избавиться от постоянной сонливости. Днем мне...
2 ответа Сколько нужно спать для здорового сна?Аноним
09 февраля 2019 г. в 20:35
Здравствуйте, подскажите, как правильно считать количество часов сна? Учитывается ли дневной сон в общее время сна? Я в будние дни сплю 7 часов ночью...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним
13 декабря 2023 г. в 00:04
Здравствуйте. Я сталкиваюсь с проблемами засыпания. Обычно я ложусь спать в одно и то же время, но иногда мне нужно очень долго, чтобы уснуть, а порой...
2 ответа Почему у сына снятся тревожные сны?Аноним, 6 лет, мужской пол
10 декабря 2022 г. в 17:11
Здравствуйте. Моему сыну 6 лет, и когда он ложится спать, через минуту начинает жаловаться на сны, в которых он бьётся об стену. Он говорит, что у...
2 ответа Как справиться с бессонницей после стресса?Аноним, 26 лет, мужской пол
04 августа 2019 г. в 00:43
Здравствуйте! Мне 26 лет, и после сильного стресса три месяца назад у меня начались проблемы со сном. Я засыпаю быстро, но просыпаюсь в 2-3 часа ночи...
2 ответа Как помочь с бессонницей без алкоголя?Аноним, 53 года, мужской пол
30 января 2016 г. в 23:54
У моего отца, который работает по ночам, возникают проблемы с засыпанием. Он выпивает алкоголь перед сном, иногда и днём, но быстро трезвеет и...
2 ответа Почему мой сын долго засыпает?Аноним, 11 лет, мужской пол
06 июля 2017 г. в 18:44
Здравствуйте! Моему сыну 11 лет, и он стал очень долго засыпать — 1-1,5 часа с тех пор, как началась школа. Как я могу ему помочь?
2 ответа Почему я начала мычать во сне?Аноним, 18 лет, женский пол
29 сентября 2023 г. в 16:41
Здравствуйте, я заметила, что начала мычать во сне после переезда в новый город и жизни в общежитии. Сначала я осознавала это и пыталась прикрыть...
2 ответа Как нормализовать сон?Аноним
16 февраля 2018 г. в 13:19
У меня уже полгода проблемы с засыпанием, даже будучи очень уставшей. Я просыпаюсь разбитой и не высыпаюсь. Ночью часто просыпаюсь от шорохов, снятся...
2 ответа 
Астрахань
Личный кабинет 
