Как наладить сон при бессоннице?Аноним, 19 лет
13 февраля 2023 г. в 18:50
У меня проблемы со сном, я не могу уснуть до 2-4 часов ночи и постоянно ворочаюсь, чувствую усталость и быстро утомляюсь. Как я могу наладить свой сон?
2 ответа Как наладить сон во время беременности?Аноним, 33 года, женский пол
01 марта 2022 г. в 16:53
У меня бессонница с 26 недели беременности, сейчас 30 недель. Сплю всего 4-5 часов в сутки и очень устаю. Беспокоюсь, как это повлияет на...
2 ответа Как справиться с проблемами со сном?Аноним
15 марта 2016 г. в 21:11
Мне 26 лет, у меня серьезные проблемы со сном. Я встаю в 7 утра, но весь день чувствую сонливость и часто зеваю. Веду активный образ жизни, занимаюсь...
2 ответа Почему постоянно хочется спать?Аноним
05 июня 2020 г. в 00:30
Здравствуйте! Мне 46 лет, и я испытываю постоянное желание спать в любых ситуациях, будь то на работе или в машине. Мне нужно закрыть глаза на 10-15...
2 ответа Что делать с бессонницей и усталостью?Аноним, 35 лет, мужской пол
14 мая 2021 г. в 12:08
У меня проблемы со сном: не могу уснуть до полуночи, встаю в 6 утра и постоянно чувствую себя разбитым. Проблема началась в школьные годы. Я пробовал...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 22 года, мужской пол
26 мая 2024 г. в 01:35
Здравствуйте, я занимаюсь лыжными гонками и уже около года страдаю от бессонницы. Несмотря на усталость, не могу заснуть и постоянно потею. Пробовал...
2 ответа Почему я не могу проснуться утром?Аноним
10 июня 2021 г. в 01:01
У меня проблемы с утренним просыпанием. Даже при раннем укладывании спать я могу спать 12 часов и всё равно не просыпаюсь вовремя. Если сплю мало, то...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
