Вопрос закрыт

Что делать при частом сонном параличе? — вопрос №19138

Аноним, 14 лет, мужской пол
26 марта 2016 г. в 17:14
Здравствуйте. Мне 14 лет, и уже полгода меня беспокоит сонный паралич, который случается почти каждые три недели. У меня два типа этого состояния: один — когда я не могу пошевелиться и выхожу из него через 5-10 секунд, и второй — когда ощущаю давление на шею или голову, и это длится 10-15 секунд. После второго случая я чувствую разбитость, сонливость и иногда головную боль. Я слышал, что сонный паралич бывает редко, например, раз в год. Можно ли с этим как-то бороться, например, пить глицин? Нужно ли обращаться к врачу? Может ли это быть связано с сосудистыми спазмами, так как у меня периодически бывает ВСД?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Сонный паралич может быть следствием различных факторов, включая стресс, недостаток сна и нарушения режима сна. Учитывая ваш возраст и частоту эпизодов, рекомендую обратиться к врачу, который сможет сделать подробное обследование и исключить возможные заболевания, включая проблемы с сосудами или нарушения в работе нервной системы. То, что вы испытываете, может быть связано с вегето-сосудистой дистонией (ВСД), поскольку стрессы и нарушения регуляции сосудистого тонуса могут усугублять симптомы. Повышение качества сна имеет решающее значение: старайтесь придерживаться распорядка, избегать яркого света перед сном, уменьшить влияние стрессов, а также рассмотреть возможность практики релаксационных техник. Относительно медикаментов, таких как глицин, они могут быть полезны, но все назначения должен делать врач, основываясь на вашем состоянии. В дополнение к этому может быть полезно вести дневник сна, фиксируя время засыпания, пробуждения и ощущения после сна, чтобы врач мог видеть полную картину и дать более точные рекомендации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При частом сонном параличе обязательно стоит обратиться к врачу для оценки состояния и исключения других заболеваний. Можно улучшить качество сна и уменьшить стресс, но медикаменты, такие как глицин, должны назначаться врачом.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх жизни в большом городе?
Аноним, 34 года, женский пол
17 июля 2022 г. в 18:33
Здравствуйте, мне нужно разобраться, как преодолеть страх жизни в большом городе, особенно когда чувствую себя одинокой и у меня на фоне тревожности...
2 ответа
Как понять, что со мной происходит?
Аноним, 31 год, женский пол
06 октября 2024 г. в 15:02
Я переживаю из-за различных симптомов, таких как тремор, учащенное сердцебиение и проблемы с ЖКТ. После обследований выяснила, что серьезных проблем...
2 ответа
Как побороть бессонницу при ВСД?
Аноним, мужской пол
30 сентября 2024 г. в 11:29
Здравствуйте! У меня вегетососудистая дистония, и я страдаю от бессонницы. Как я могу избавиться от этого состояния?
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, женский пол
09 сентября 2017 г. в 22:29
Здравствуйте, доктор. Я столкнулась с паническими атаками и это сильно меня беспокоит. Мне 31 год, я живу одна и у меня есть несколько проблем со...
2 ответа
Как справиться с симптомами ВСД и можно ли летать?
Аноним
23 мая 2023 г. в 18:31
Мне 23 года, и с рождения у меня есть ВСД. Периодически падает давление, холодные руки, нервозность и задымление в толпе. Недавно, после...
2 ответа
Как справиться с тревожными состояниями?
Аноним
26 июля 2023 г. в 19:24
Здравствуйте, у меня есть проблема с постоянным нервным напряжением и учащённым пульсом даже в обычной обстановке. Я испытываю эмоциональную реакцию...
2 ответа
Что такое сонный паралич?
Аноним, 20 лет, женский пол
26 мая 2018 г. в 20:02
У меня уже два раза происходил эпизод, когда я ощущала, что не могу пошевелиться, хотя мой мозг был бодр. Я помню, что пыталась открыть глаза и звать...
2 ответа
Что делать при обострениях ВСД?
Аноним, 25 лет, мужской пол
06 февраля 2021 г. в 19:52
У меня диагносирован ВСД, после недавнего приступа панической атаки у меня ощущаются редкие приступы страха и физические симптомы, такие как колющие...
2 ответа
Что такое сонный паралич и как с ним бороться?
Аноним, 18 лет, женский пол
02 ноября 2024 г. в 22:15
Здравствуйте, у меня сонный паралич, начавшийся в 15 лет. Когда я просыпаюсь, моё тело не может двигаться, у меня пропадает голос, и я чувствую чье-то...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками без лекарств?
Аноним
29 июля 2018 г. в 21:47
Здравствуйте! Мне 21 год, и у меня диагностировали вегетососудистую дистонию еще в 15 лет. Раньше это меня не беспокоила, но теперь у меня начались...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7109 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут