Вопрос закрыт

Что делать при бессоннице и гриппе? — вопрос №1153827

Аноним, женский пол
24 марта 2024 г. в 02:13
Здравствуйте! У меня сложный период расставания и я болею гриппом. Второй день не могу уснуть, пульс повышен, а в ушах стучит сердце. В прошлом у меня были неврозы с бессонницей. Я выпила атаракс, но не смогла заснуть. Что вы посоветуете?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Помимо посещения врача для проверки вашего состояния, возможно, стоит попробовать расслабляющие техники, такие как медитация или глубокое дыхание перед сном. Также, учитывая ваш опыт с неврозами, может быть полезно временно обратиться к психологу или психотерапевту для поддержки в это трудное время.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу для оценки состояния и подбора адекватного лечения. Кроме того, постарайтесь создать спокойную обстановку перед сном и избегать стрессов. Поддержите организм витаминами и пейте достаточное количество жидкости.

Похожие вопросы
Как справиться с тревогой после отмены ципралекса?
Аноним, 25 лет, мужской пол
02 июня 2022 г. в 13:56
У меня постоянная тревога и бессонница после отмены ципралекса, который я принимал 1.5 месяца. Я думал, что это синдром отмены, но прошло уже 1.5...
2 ответа
Как справиться с тревогой и бессонницей при неврозе?
Аноним, 39 лет, женский пол
07 февраля 2023 г. в 14:47
Здравствуйте! Я испытываю трудности со сном после диагноза РМЖ. Просыпаюсь от сильного испуга, ощущаю тревогу, по телу возникают онемение и дрожь....
2 ответа
Почему я не могу нормально спать?
Аноним, женский пол
23 мая 2016 г. в 12:41
Здравствуйте. Уже около месяца у меня проблемы со сном, сплю очень мало, бывает всего 3 часа. Я постоянно в тревожном состоянии, мне кажется, что все...
2 ответа
Почему возникает страх удушья?
Аноним
26 ноября 2023 г. в 17:40
Здравствуйте. Мне 36 лет. У меня возникли проблемы с дыханием, начавшиеся с невроза, тревоги и бессонницы. Я испытываю страх удушья, ощущение, что не...
2 ответа
Как избавиться от тревожного состояния и проблем со сном?
Аноним
12 ноября 2018 г. в 19:48
У меня уже два года проблемы со сном и постоянное тревожное состояние. Я боюсь заболеть и чувствую общий дискомфорт, особенно после того, как моей...
2 ответа
Что делать с неврозом и бессонницей?
Аноним, 32 года, женский пол
25 ноября 2019 г. в 11:15
Здравствуйте. У меня возникли множественные проблемы со здоровьем после лечения желудка, включая жжение в промежности и боли в спине. Невролог...
2 ответа
К какому психическому заболеванию относятся мои симптомы?
Аноним, 20 лет, женский пол
14 сентября 2018 г. в 14:57
У меня есть серьезные тревоги и навязчивые мысли о том, что я могу причинить вред своим близким. Из-за этого у меня стали возникать панические атаки и...
2 ответа
Как последствия употребления амфетамина влияют на здоровье?
Аноним, 28 лет, женский пол
21 августа 2018 г. в 00:50
Здравствуйте! Я употребляла амфетамин на протяжении 5-6 лет, в основном 1-2 раза в год, делая перерывы. С недавнего времени, спустя месяц после...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой и навязчивыми мыслями?
Александра, 17 лет, женский пол
04 июля 2023 г. в 00:58
На протяжении 5-6 лет испытываю сильную тревогу в абсолютно всём, будь-то это связано с семьёй, либо же с какой-то мелочью. Тревога может уходить на...
1 ответ
Как справиться с постоянной тревогой и нарушениями сна?
Юлия, 18 лет, женский пол
13 октября 2021 г. в 11:18
Добрый день,меня беспокоит постоянная тревога. Я не могу спокойно засыпать,просыпаюсь часто среди ночи,с утра просыпаюсь и сердце сразу бьётся очень...
3 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут