Что делать, если просыпаешься с трудом дыша? — вопрос №855286

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут указывать на наличие проблем с дыханием во время сна, таких как апноэ. Это состояние может привести к недостатку кислорода и вызывать учащенное сердцебиение. Чтобы выяснить причину вашего состояния, важно пройти обследование, которое может включать полисомнографию – исследование, которое проводится во время сна и позволяет оценить дыхательные функции. Кроме того, полезно обратить внимание на ваш образ жизни: избегайте алкоголя и успокаивающих средств перед сном, следите за весом и старайтесь спать на боку. Также стоит проконсультироваться с сомнологом, который поможет вам выбрать оптимальную стратегию лечения и улучшить качество сна.

Это может быть признаком апноэ во сне или других респираторных нарушений. Рекомендую обратиться к врачу для обследования и выяснения причины ваших симптомов.