Что делать при приступах нехватки воздуха во время беременности? — вопрос №60666

Важно обратиться к врачу для обследования, так как такие симптомы могут быть связаны с различными факторами. Постарайтесь избегать стрессов, следите за дыханием и отдыхайте. Не затягивайте с визитом к специалисту.

Приступы нехватки воздуха и учащенное сердцебиение, особенно на 25-й неделе беременности, могут быть связаны как с физическими изменениями в вашем организме, так и с эмоциональным состоянием. Во время беременности растущая матка оказывает давление на диафрагму, что может затруднить дыхание. Кроме того, гормональные изменения могут влиять на ваше общее состояние. Постарайтесь контролировать свое дыхание: вдыхайте медленно через нос, затем выдыхайте через рот. Регулярные физические упражнения, такие как йога для беременных, могут помочь улучшить ваше дыхание и общее самочувствие. Однако, поскольку ваши симптомы вызывают беспокойство, не откладывайте визит к врачу для дополнительного обследования. Врач сможет назначить анализы для исключения других возможных заболеваний, таких как анемия или болезни сердца. Также полезно вести дневник ваших симптомов, чтобы выявить возможные триггеры и обсудить это с вашим врачом.