Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать, если не могу найти помощь? — вопрос №365938

Аноним, женский пол
21 января 2020 г. в 20:41
Мне 19 лет, и я страдаю от депрессий с 14 лет. Я порезала свое тело, потому что мне так легче переживать трудные моменты. Я пыталась покончить с собой трижды, и прошла лечение в психиатрии, но это не помогло. Теперь я снова в депрессии и нуждаюсь в помощи. Я боюсь, что ни один врач не примет меня, и у меня нет шансов стать нормальным человеком ради своей семьи и любимого мужа. Я готова принять любую терапию, но меня отказываются принимать. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация действительно вызывает серьезные переживания, и важно понимать, что есть выход из этого состояния. Во-первых, не теряйте надежды, даже если по вашему опыту кажется, что помощь неэффективна. Каждый человек уникален, и подходы к терапии могут значительно различаться. Если одно лечение не сработало, это не значит, что другие варианты не помогут. Попробуйте найти нового специалиста. Иногда важна личная химия между пациентом и врачом. Возможно, стоит обратиться в другую клинику или центр психического здоровья. Обсудите с врачом биологические и психоэмоциональные аспекты вашего состояния, чтобы он мог предложить наиболее подходящие методы лечения. Также важно помнить о том, что поддержка семьи и друзей может сыграть значительную роль в вашем выздоровлении. Постарайтесь открыто поговорить с вашим мужем о том, как вы себя чувствуете, и о необходимости профессиональной помощи. Если вам грозит непосредственная угроза жизни, следует немедленно обратиться в стационар или на горячую линию для получения помощи. Вы не одна, и есть люди, которые готовы вас поддержать. Не игнорируйте такие способы как группа поддержки, художественная терапия, занятия спортом или медитация, которые могут помочь справиться с эмоциональными трудностями. Пожалуйста, помните, что ваше желание получить помощь — это первый шаг к выздоровлению, и важно продолжать его, несмотря на все трудности.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Обращение за помощью — это уже важный шаг, и не стоит сдаваться, даже если у вас был негативный опыт. Возможно, стоит рассмотреть возможность обращения к психотерапевту, который использует подходы, отличные от тех, что вы пробовали ранее. Рассмотрите варианты онлайн-консультаций, что может быть менее стрессовым и более доступным. Постарайтесь также обратить внимание на привычки и образ жизни: регулярные физические нагрузки, полноценный сон и сбалансированное питание могут значительно улучшить общее состояние. Параллельно ищите поддерживающие группы в вашем окружении или онлайн, чтобы общаться с людьми, прошедшими через похожие испытания. Это поможет ощущать себя менее изолировано. Самое главное — не терять надежду, и помнить, что изменения требуют времени и терпения.

Похожие вопросы
Что делать с хронической депрессией?
Аноним, 26 лет, мужской пол
25 января 2023 г. в 01:27
Здравствуйте. У меня выраженная депрессия, мне сложно находить мотивацию и силы, часто ощущаю себя пустым внутри. Я пил разные антидепрессанты, такие...
2 ответа
Как справиться с эмоциональной нестабильностью?
Аноним, женский пол
26 февраля 2022 г. в 21:52
Здравствуйте. У меня возникла проблема с эмоциональной нестабильностью после измены мужу, о которой я сильно жалею. Уже прошло полгода, и я испытываю...
2 ответа
Может ли развиться мания после отмены антидепрессантов?
Аноним, 24 года, женский пол
28 февраля 2019 г. в 19:40
Здравствуйте! Я принимала антидепрессанты и после их отмены заметила резкое улучшение настроения и активности. Может ли это быть признаком мании или...
2 ответа
Обязательно ли перепады настроения свидетельствуют о БАР?
Аноним, 23 года, женский пол
04 сентября 2020 г. в 12:29
Здравствуйте, меня беспокоит вопрос о том, обязательно ли перепады настроения свидетельствуют о биполярном аффективном расстройстве. У меня есть...
2 ответа
Как справиться с негативными эмоциями и одиночеством?
Влада, 20 лет, женский пол
19 сентября 2024 г. в 14:10
Здравствуйте мне 20 лет, уже как 2 года наблюдается состояние, очень чувствительна к критике, сразу после критики на работе или от ссор с партнёром...
1 ответ
Что делать с тревогой и галлюцинациями?
Лина, 17 лет, женский пол
08 марта 2023 г. в 19:31
Здравствуйте, возникла такая проблема, что не могу ничего делать, а если и делаю, то через силу и очень тяжело. Сложно даже заставить себя мыться. Не...
1 ответ
Как реагировать на усиление тревожности при увеличении дозы Золофта?
Игорь, 27 лет, мужской пол
13 ноября 2021 г. в 13:29
Мне 27 лет. Всю жизнь были панические атаки, депрессия тревожность. 2.11.2021 Ходил к психиатру в частную клинику, он поставил мне диагноз...
2 ответа
Нужна ли мне помощь психиатра?
Арина, 18 лет, женский пол
13 ноября 2021 г. в 12:49
Здравствуйте. Я не могу разобраться в том, что со мной происходит и мне хотелось бы понять стоит ли мне обращаться к врачу-психиатру. Могу...
1 ответ
Как справиться с агрессией и перепадами настроения?
Валерия, 19 лет, женский пол
11 июня 2021 г. в 11:06
Доброго дня. Я Лера. Мне 19 лет. С 17 лет я обследовалась в психиотрической больнице около 7 раз. Диагнос стал из дипрессии в шизоидное расстройство...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Новосибирск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12155 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Новосибирск
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут