Как справиться с болью в локте после травмы? — вопрос №341233

Важно учитывать, что даже после года с момента травмы, симптомы могут указывать на серьезные повреждения в мягких тканях локтя. Рекомендуется обратиться к врачу для проведения МРТ, чтобы исключить наличие микротрещин или надрывов. В дополнение к обезболивающим, возможно, стоит рассмотреть курс физиотерапии, который поможет улучшить подвижность и уменьшить болевые ощущения. Не забывайте о необходимости постепенной адаптации в тренировках, чтобы избежать повторной травмы.

Непрекращающаяся боль и ограничения в подвижности после травмы могут указывать на наличие повреждений, которые сложно выявить при обычном рентгене. Рекомендуется провести МРТ или УЗИ для более точной диагностики состояния связок и сухожилий. Пока вы не пройдете дополнительное обследование, избегайте перетренировок и высоких нагрузок на травмированную область. Физиотерапия и восстановительные процедуры могут ускорить процесс заживления. Обратите внимание на режим отдыха, возможно, стоит временно перейти на менее интенсивные виды тренировок. Если боль не уйдёт, необходима консультация травматолога или спортивного врача.