Иваново

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Почему болят голеностопы после занятий спортом?

Вопрос закрыт

Почему болят голеностопы после занятий спортом? — вопрос №393971

Аноним

03 мая 2020 г. в 11:11

После начала занятий спортом у меня начали болеть оба голеностопных сустава. На первой стадии боли не было, но потом они опухли, и сейчас боль появляется при ходьбе. Я не получал травм, а боль уже длится 10 дней. Что это может быть и какие меры мне предпринять, чтобы вернуться к тренировкам?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Скорее всего, боли связаны с перенапряжением или микротравмами связок из-за увеличенных нагрузок. Рекомендую сделать перерыв в тренировках, прикладывать лёд к суставам для снятия отека и проконсультироваться с врачом для более точной диагностики.

04 мая 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

Боли в голеностопах могут быть следствием не только перенапряжения и микротравм, но и воспалительных процессов, таких как тендинит или бурсит. Рекомендую на время отказаться от физической активности, а также применить противовоспалительные средства. Обязательно сделайте УЗИ или рентген для исключения более серьезных повреждений, и проконсультируйтесь с физиотерапевтом, который может порекомендовать реабилитационные упражнения для восстановления.

06 мая 2020 г.

Аноним, 32 года

08 июня 2022 г. в 00:55

В спортзале получил травму, делая выпады с гантелями, и появилась резкая боль в паху, после чего не могу выполнять упражнения. Также болит плечо после...

2 ответа

Как лечить травмы колена и голеностопа после драки?

Аноним, 19 лет, женский пол

07 декабря 2024 г. в 00:13

У меня была травма в драке, повредила колено и голеностоп. Колено больно сгибать и разогнуть, есть ощущение, что что-то мешает внутри, иногда слышен...

2 ответа

Что делать при боли в колене после нагрузок?

Аноним

10 мая 2023 г. в 00:39

У меня болит колено после физической нагрузки, особенно после ходьбы. Что мне делать в этой ситуации?

2 ответа

Что делать при ушибе голеностопа?

Аноним

25 февраля 2017 г. в 11:57

Здравствуйте. Я ушибла голеностоп во время тренировки. При вращении ноги в стороны появляются боли, и я хромаю при походке. Нога немного опухла.

2 ответа

Как долго будет восстановление связок голеностопа?

Аноним

16 октября 2021 г. в 02:35

Здравствуйте! У меня травма связок голеностопа, полученная при игре в футбол. Нога сильно опухла, мне наложили лангету, и теперь я хожу на учебу и...

2 ответа

Что делать с хронической болью в голеностопе?

Аноним

30 мая 2016 г. в 19:23

Мне 15 лет, я занимаюсь футболом и год назад повредил голеностоп. После травмы боль утихала, но после тренировок всё возвращается. Сейчас боль...

2 ответа

Что делать при болях в голеностопе после травмы?

Аноним

16 октября 2022 г. в 15:38

В голеностопном суставе что-то хрустнуло во время тренировки. После этого появилась сильная боль, особенно при ношении обуви на каблуке. Рентген...

2 ответа

Что делать при вывихе голеностопа?

Аноним

14 февраля 2018 г. в 19:54

Здравствуйте. Мне 35 лет, и у меня вывих голеностопа. Я оступился на лестнице и не могу получить медицинскую помощь. В области суставной сумки с обеих...

2 ответа

Что может быть с голеностопом после повреждения связок?

Аноним

04 мая 2018 г. в 12:52

Здравствуйте, у меня произошел падение с брусьев, после чего появилась сильная боль в голеностопе левой ноги. В травмпункте мне сказали, что у меня...

2 ответа

Почему не уходит припухлость после травмы голеностопа?

Виктория, 15 лет, женский пол

19 сентября 2019 г. в 14:33

Здравствуйте. Где-то 14-15 августа сильно подвернула ногу при игре в футбол.нога опухла,где голеностоп и щиколотка, сильно болела, Сходила к врачу,...

1 ответ

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
117 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
4873 ответа
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
922 ответа

Популярные травматологи

Захряпин Сергей Николаевич
4.7
8 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 18 лет, высшая категория
Клиника «Здоровье»
Прием от 3 000 руб.
ул. Горького, д. 56-А, 5 этаж офис 504, 6 этаж офисы 604 и 605
+7 (492) 277- ... показать
Философов Алексей Юрьевич
4.6
4 отзыва
Травматолог, Ортопед, Детский ортопед
Стаж 41 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Семейная клиника «Медис»
ул. Парижской Коммуны, д. 16В
+7 (493) 230- ... показать
Виноградов Василий Валентинович
4.9
5 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 25 лет
Клиника «Ивмедцентр»
Прием от 3 000 руб.
улица Пушкина, 32
+7 (493) 226- ... показать

Ответим за 17 минут