Бессонница и тревога: может ли это быть связано с сердцем или сосудами? — вопрос №819591

Бессонница и тревога действительно могут быть связаны с сердечно-сосудистыми проблемами, однако, учитывая, что все анализы находятся в норме, это не является основным фактором. Часто такие симптомы могут возникать на фоне стресса и эмоциональной нестабильности. Также стоит обратить внимание на то, что беспокойство о собственном состоянии может усугублять ночные пробуждения и создаёт порочный круг, когда тревога мешает нормальному сну. Рекомендовал бы дополнительно рассмотреть возможность консультации с психологом или психотерапевтом, который поможет вам разобраться с внутренними источниками тревоги. К тому же, иногда физические проявления, такие как боли в суставах и ломота в теле, могут быть связаны с мышечным напряжением от стресса. Рассмотрите возможность внедрения релаксационных техник, таких как йога или медитация, которые могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить качество сна. Если же чувствуете, что проблемы продолжаются, стоит обсудить возможность дальнейшего обследования сердечно-сосудистой системы с кардиологом.

Ваши симптомы могут быть связаны как с психоэмоциональным состоянием, так и с физическим здоровьем. Учитывая, что все анализы в норме, стоит рассмотреть возможность эмоциональных причин, однако для спокойствия можно провести дополнительные обследования сердца и сосудов.