Что происходит с моей психикой? — вопрос №1094554

Судя по вашему описанию, вы испытываете сильные эмоциональные переживания, которые могут быть связаны с повышенной тревожностью или депрессивными проявлениями. Страх изменения ситуации в худшую сторону, апатия и снижение аппетита являются серьезными сигналами о том, что вам стоит обратиться за поддержкой. Такие состояния, как вы описали, могут потребовать профессионального вмешательства, чтобы понять их причины и найти подходящие методы решения. Важно позаботиться о своем психическом здоровье и не оставаться с этими чувствами наедине.

Важно помнить, что ваши переживания не уникальны, и многие люди сталкиваются с подобными состояниями в разные периоды своей жизни. Ситуации, описанные вами, могут указывать на наличие тревожного расстройства или депрессии. Страх изменений зачастую возникает в условиях неопределенности, а апатия и отсутствие аппетита могут сигнализировать о снижении психоэмоционального состояния. Ваши рыдания и неспособность успокоиться в течение длительного времени тоже являются серьёзным признаком того, что вам необходимо обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться с этими чувствами и предложит пути решения. Психотерапия, а в некоторых случаях медикаментозное лечение могут значительно улучшить ваше состояние. Важно не оставаться наедине с этими чувствами, и я настоятельно рекомендую поговорить с психотерапевтом или другим квалифицированным специалистом в области психического здоровья, чтобы получить необходимую поддержку и помощь.