Почему муж быстро кончает и как это исправить? Аноним
01 февраля 2016 г. в 20:24
Здравствуйте! У моего мужа есть проблема с преждевременным семяизвержением. Мы занимаемся сексом несколько лет, и я чувствую, что он кончает слишком быстро — за 2-3 минуты. Мне это не комфортно, так как я не успеваю ничего почувствовать. Я обсуждала с ним эту тему и предлагала способы сдерживаться, но ему это не нравится. Что вы можете посоветовать в этой ситуации?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Физические и психологические факторы могут влиять на преждевременное семяизвержение. Важно, чтобы ваш муж не стеснялся обратиться к врачу для тщательной оценки и возможного лечения. Попробуйте также ввести в интимную жизнь элементы медитации или дыхательных практик, которые могут помочь ему лучше контролировать свои ощущения и увеличить продолжительность близости. Не забывайте, что открытое общение и поддержка друг друга очень важны в этой ситуации.
Почему во время секса возникает боль? Аноним, 19 лет, женский пол
01 февраля 2016 г. в 19:07
Здравствуйте. Мне 19 лет, у меня есть постоянный партнер с 17 лет, но при глубоком проникновении я испытываю резкую боль, как будто что-то упирается. Боль проходит сразу после извлечения, но иногда после сильного удара остается на некоторое время. Я также испытываю болезненные месячные. Что вы можете посоветовать, какие обследования и анализы стоит пройти, чтобы понять причину боли и избавиться от страха перед сексом?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Причины боли во время секса могут быть разными, и в вашем случае, учитывая резкую боль при глубоком проникновении, это может говорить о нескольких возможностях. Как уже было упомянуто, такие проблемы могут возникать от вагинального спазма, диспареунии или анатомических особенностей, таких как наличие миом или эндометриоза. Также связь между болезненными месячными и дискомфортом во время секса не исключена. Рекомендую вам выполнить следующие шаги в вашем обследовании: 1. Общее гинекологическое обследование у врача для выявления возможных патологий. 2. УЗИ органов малого таза для визуализации яичников и матки. 3. Анализы на инфекции, включая ИППП, если это актуально. 4. Возможно, вам потребуется лапароскопия, если другие методы не дадут определенных ответов. Кроме физических причин, важно учесть и психологический аспект. Страх перед сексом, возможная тревожность, или неприятный опыт также могут усилить восприятие боли. Консультация сексолога или психолога может помочь вам снизить тревожность и развить доверие в отношениях с партнером. Заручитесь поддержкой близких и помните, что ваше здоровье превыше всего. Не откладывайте визит к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь и рекомендации.
Как преодолеть комплекс из-за маленькой груди? Аноним
01 февраля 2016 г. в 19:04
Здравствуйте, доктор! Мне 36 лет, и я выгляжу моложе своего возраста. Хотя я пользуюсь вниманием мужчин, у меня есть комплекс из-за маленькой груди, который мешает мне строить новые отношения после смерти мужа. Я очень стыжусь этого, и хочу узнать, как мне справиться с этим комплексом.
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Важно понимать, что ваша самооценка и уверенность в себе играют ключевую роль в построении новых отношений. Один из эффективных способов справиться с комплексами – это работа над внутренним восприятием себя. Попробуйте вести дневник, где фиксируйте свои положительные качества и достижения. Общение с близкими друзьями и участие в группах поддержки также помогут вам увидеть себя с другой стороны. Рассмотрите возможность дополнительных занятий, таких как танцы или актерское мастерство, которые способствуют раскрытию вашей уверенности и позволяют сосредоточиться на том, что действительно важно в отношениях.
Нормально ли смотреть порно в отношениях? Аноним
01 февраля 2016 г. в 16:41
Добрый день. Я беспокоюсь по поводу того, что мой молодой человек продолжает смотреть порно и заниматься самоудовлетворением, даже несмотря на то, что я против этого. Это вызывает у меня чувство неуверенности и заниженной самооценки. Как мне быть? Может ли это повлиять на наши отношения? Как изменить его мнение или мне стоит принять это?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Смотреть порно в отношениях — это вопрос, который вызывает много споров и может вызывать разные эмоции у каждого партнера. Важно понимать, что восприятие порно — это личное дело каждого, и у каждого могут быть свои причины и мнения по этому поводу. Ваша неуверенность и заниженная самооценка могут быть связаны с тем, как вы воспринимаете данный вопрос. Если вам это некомфортно, стоит об этом поговорить с вашим молодым человеком. Откровенный и честный разговор может помочь вам обоим понять позиции друг друга и найти компромисс. Возможно, он даже не осознает, что его увлечение порно затрагивает ваши чувства. Что касается влияния на ваши отношения, то это также зависит от многих факторов, включая то, как оба партнера понимают и принимают эти увлечения друг друга. Важно установить границы, которые подходят обоим, и выяснить, как порно влияет на ваше сексуальное взаимодействие и эмоциональную связь. Если ваш молодой человек не готов отказаться от просмотра порно, и это создает напряжение в ваших отношениях, вам стоит оценить, готовы ли вы принять это как часть его жизни. Иногда лучшие решения приходят через прояснение ваших потребностей, ожиданий и того, что для вас обоих является приемлемым. Не забывайте, что здоровые отношения строятся на взаимопонимании и уважении интересов друг друга.
Почему возникают проблемы с эрекцией и семяизвержением? Аноним
01 февраля 2016 г. в 16:03
Здравствуйте, доктор. Мне 23 года и у меня появились проблемы с эрекцией после окончания длительных отношений. Хотя раньше с этим не было проблем, сейчас во время секса эрекция либо исчезает, либо не возникает вовсе. При этом я замечаю, что эрекции по утрам становятся редкими и менее крепкими. Как мне поступить в этой ситуации, чтобы не потерять любимую девушку?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Эректильные дисфункции и проблемы с семяизвержением могут быть связаны с различными факторами, включая эмоциональные и психологические аспекты, особенно после завершения длительных отношений. Ваша ситуация может быть обусловлена стрессом, тревогой или даже просто беспокойством о сексуальной функции. Очень важно понимать, что вы не одиноки в этой проблеме и ее можно решить. Первым шагом будет обращение к специалисту, например, урологу или психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться в корнях проблемы. Также стоит рассмотреть возможность консультации с сексологом, который даст рекомендации по улучшению интимной жизни и взаимопониманию с вашей девушкой Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни – регулярные физические упражнения, правильное питание и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить общее состояние организма и положительно сказаться на половой функции. Не бойтесь открыто поговорить со своей партнершей о своих переживаниях; это поможет снизить уровень тревожности и укрепить ваши отношения. Психотерапия может помочь вам справиться с негативными эмоциями, которые могут возникнуть в подобной ситуации. Рекомендуется уделить внимание практикам релаксации и управлению стрессом, таким как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы улучшить ваше психоэмоциональное состояние.
Как справиться с эректильной дисфункцией при половом акте? Аноним, 18 лет, мужской пол
01 февраля 2016 г. в 15:13
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с эрекцией во время полового акта. Несмотря на то, что при ласках всё хорошо и член стоит крепко, как только я пытаюсь проникнуть во влагалище, он сразу же падает. Это происходит как с одной, так и с другой партнершей. Я очень переживаю, не знаю, что делать, и хотелось бы разобраться, как можно решить эту проблему. Может ли это продолжаться всю жизнь? Поскольку в моем городе нет сексологов, прошу вашей помощи.
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблемы с эрекцией могут возникать по разным причинам и, как вы правильно заметили, важно познакомиться с факторами, которые могут быть в основе этого состояния. Во-первых, учитывая ваш возраст, это может быть связано с психологическими факторами. Чувство стресса, тревога, возможные переживания по поводу полового акта или ожидание неудачи могут привести к тому, что на уровне подкорки мозга возникает блокировка. Важно понимать, что это явление встречается у многих мужчин, и это не обязательно свидетельствует о хронической проблеме. Попробуйте отнестись к интимной близости менее напряженно. Создайте атмосферу доверия и комфорта с партнершей, обсуждая друг с другом свои желания и страхи. Это может помочь снизить уровень тревоги. Практика глубокого дыхания и медитации также может сыграть положительную роль в снижении стресса. Также немалую роль могут сыграть физические факторы. Обратите внимание на свои привычки: качество сна, уровень физической активности, питание. Постарайтесь следить за своим образом жизни: избегайте алкоголя и табака, старайтесь заниматься спортом, это может позитивно повлиять на вашу общую физическую форму и сексуальное здоровье. В некоторых случаях, если проблема продолжается, имеет смысл провести комплексное обследование, даже если вы не можете обратиться к сексологу. Рассмотрите возможность визита к терапевту или андрологу, которые смогут помочь с исключением физических причин, таких как гормональные нарушения или заболевания, которые могут быть связаны с вашей ситуацией. Важно помнить, что большинство мужчин могут справиться с подобными трудностями, и при соответствующей поддержке и открытом общении с партнершей многие успешно решают подобные проблемы. Не стоит бояться искать помощи и делиться своими переживаниями – это важный шаг к восстановлению уверенности в себе.
Почему я не чувствую удовольствия во время секса? Аноним, 19 лет, женский пол
01 февраля 2016 г. в 14:37
Мне 19 лет, и у меня есть проблема во время секса: я не испытываю физического удовольствия при проникновении. Хотя я быстро возбуждаюсь и приятно ощущаю своего партнера внутри, это скорее психологическое восприятие, чем физическая радость. После секса мне приходится доводить себя до оргазма с помощью рук или орально. Я пробовала принимать таблетки для улучшения чувствительности, но это не помогло. Есть ли решение этой проблемы, например, вагинальные шарики или что-то подобное?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Отсутствие физического удовольствия может быть связано с психологическими факторами, стрессом или даже недостатком эмоциональной связи с партнером. Вагинальные шарики могут помочь улучшить чувствительность, но важно также обсудить ваши чувства и переживания с психотерапевтом или сексологом, так как это может быть более глубокая проблема.
Как справиться с гневом из-за просмотра порно мужем? Аноним
01 февраля 2016 г. в 13:59
Здравствуйте. У меня возникла проблема из-за того, что мой муж смотрел порно. Я увидела это однажды и не могу это простить, хотя понимаю, что многие делают так. Это вызывает у меня неприятные чувства и даже отвращение к сексу с ним. Я не знаю, как справиться с этим и научиться относиться к ситуации нормально. Как мне можно себя убедить забыть это и освободиться от ненависти?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проявление гнева и отвращения в такой ситуации — естественная реакция. Попробуйте сконцентрироваться на своих чувствах и их причинах. Откровенный разговор с мужем поможет не только раскрыть ваши страхи, но и даст ему возможность объяснить свои действия. Рассмотрите возможность работать с психологом, который может направить вас на путь понимания и принятия, а также поможет расслабиться и снять эмоциональное напряжение. Принятие своих чувств и стремление к открытости в отношениях едины в процессе восстановления вашей эмоциональной стабильности.
Почему у молодого человека проблемы с эрекцией во время секса? Аноним, 21 год, женский пол
01 февраля 2016 г. в 00:40
Здравствуйте, меня беспокоит, что мой молодой человек не хочет заниматься сексом, хотя у него есть эрекция и нам обоим нравится прелюдия. Когда дело доходит до секса, у него пропадает эрекция или она быстро проходит. Мы хорошо общаемся и проводим время вместе, но в интимной сфере возникают проблемы. В чем может быть причина?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Проблемы с эрекцией, особенно у молодых мужчин, могут быть вызваны рядом факторов, как физических, так и психологических. Хорошо, что у вас с партнером есть открытое общение, это очень важно для решения любых интимных проблем.
Психологические причины: Стресс, беспокойство, депрессия или переживания о производительности могут иметь значительное влияние на способность поддерживать эрекцию. Если ваш молодой человек испытывает напряжение, связанную с интимной близостью или самим актом секса, это может повлиять на его способности. Возможно, у него есть завышенные ожидания от себя, что приводит к волнению и потере эрекции.
Физические причины: Хотя это менее вероятно в молодом возрасте, существует ряд медицинских проблем, которые могут влиять на эрекцию. Это могут быть гормональные нарушения, проблемы с кровообращением или некоторые заболевания. Половое здоровье также может быть затронуто некоторыми лекарственными препаратами.
Отношения: Иногда проблемы в отношениях могут вызвать сексуальные затруднения. Если есть нерешенные конфликты или недовольства, это может негативно сказаться на интимной связи.
Опыт и уверенность: Если у него мало опыта, он может почувствовать себя неуверенно в процессе секса, что тоже обостряет проблему со снижением эрекции. Я рекомендую вам открыто обсудить ваши чувства и переживания, возможно, даже предложить совместно обратиться к специалисту, например, сексологу или психологу, который сможет помочь прояснить ситуацию и найти пути решения. Важно, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и были готовы работать над интимной стороной отношений.
Как улучшить продолжительность полового акта? Аноним, 30 лет, мужской пол
01 февраля 2016 г. в 00:11
Здравствуйте, мне 30 лет, и я сталкиваюсь с проблемой короткой продолжительности полового акта, который длится всего 0.30-1.00 минуту. У меня также небольшой член — 13 см в эрекции. Я пытаюсь использовать различные методы, такие как смена позы и презервативы с замедляющими смазками, но ничего не помогает увеличить длительность секса более чем на 3 минуты. Могу ли я что-то сделать, чтобы улучшить ситуацию, возможно, с помощью препаратов или обследования? Или это просто данность, с которой мне стоит смириться?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Есть разные методы, которые могут помочь улучшить ситуацию, включая психотерапию, физические упражнения и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение. Рекомендуется обратиться к врачу для более глубокого обследования и подбора наиболее подходящей терапии.
Почему пропадает оргазм во время секса? Аноним, 23 года, мужской пол
31 января 2016 г. в 22:58
У меня возникают проблемы с оргазмом: в начале полового акта всё хорошо, но вскоре эрекция и возбуждение пропадают без видимых причин. Сложно сосредоточиться на сексе, и выскакивают посторонние мысли. Я пробовал менять партнеров, уменьшать частоту мастурбации, но это не помогает. Что может быть причиной таких проблем?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Отсутствие оргазма и трудности с эрекцией могут возникать по причинам, которые затрагивают как физическое, так и психическое состояние. Помимо уже упомянутых факторов, есть несколько других областей, на которые стоит обратить внимание:
Стиль жизни: Питание, уровень физической активности и качество сна играют огромную роль в сексуальной функции. Необходимо следить за своим рационом, избегая жирной и острой пищи, а также алкоголя и наркотиков, которые могут негативно влиять на либидо. Регулярные физические упражнения могут улучшить качество крови и помочь справиться со стрессом.
Менструальные циклы: Если у вас есть постоянные отношения с партнершей, стоит обратить внимание на её менструальный цикл. Изменения в гормональном фоне девушки могут влиять на ваши ощущения и общее желание заниматься сексом.
Техники расслабления: Попробуйте практиковать техники расслабления, такие как медитация или йога. Они помогут снизить уровень стресса и улучшить внимание к своему телу в процессе полового акта. Также полезно будет изучить методики глубокого дыхания, которые помогут вам сосредоточиться и избавиться от посторонних мыслей.
Обсуждение с партнером: Научитесь открыто обсуждать с вашим партнером свои мысли и чувства. Это может улучшить вашу эмоциональную связь и создать более расслабляющую атмосферу, что может помочь вам сосредоточиться на процессе.
Консультация специалиста: Если проблемы сохраняются, разумно будет обратиться к психологу или сексологу. Специалист сможет помочь с выявлением глубинных причин и предложить терапевтические способы решения проблемы. Нельзя забывать о том, что проблема не только распространенная, но и решаемая, и важен открытый подход к поиску решения.
Восстановится ли потенция и либидо? Аноним, мужской пол
31 января 2016 г. в 22:42
Здравствуйте, подскажите, восстановится ли потенция и либидо после прекращения приема кветиапина?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Да, потенция и либидо могут восстановиться после прекращения приема кветиапина, но процесс может занять время и зависеть от индивидуальных особенностей организма.
Почему возникла боль при первой близости? Аноним, 26 лет, женский пол
31 января 2016 г. в 19:38
Здравствуйте! Мне 26 лет, и я не могу заняться сексом с моим парнем. У него всё в порядке с эрекцией, но мне ужасно больно, даже при сильном возбуждении. Мы пробовали разные методы, но ничего не помогает. Я думаю, что это связано с тем, что я девственница, но боль слишком сильная. Стоит ли мне рассмотреть хирургическую дефлорацию или есть другие способы решить эту проблему?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Боль при первой близости может быть связана с напряжением, страхом и недостаточной подготовкой. Рекомендую обратиться к гинекологу для выяснения причин боли и получения индивидуальных рекомендаций, так как хирургическая дефлорация не всегда является решением проблемы.
Как повысить либидо? Аноним, 20 лет, женский пол
31 января 2016 г. в 18:13
Здравствуйте. У меня с молодым человеком длительные отношения, но последнее время у меня пропало желание к близости, и я испытываю нервозность и отвращение при любых его попытках. Секс и мастурбация тоже не интересуют. Лишь во время критических дней я чувствую желание. Могу ли я связать это с гормонами и какие обследования мне стоит пройти, чтобы вернуть либидо?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблемы с либидо на фоне длительных отношений и изменений в эмоциональном состоянии могут быть связаны с несколькими факторами. Гормональные изменения действительно могут оказать значительное влияние на сексуальное желание, однако, учитывая ваш возраст и ситуацию, важно также рассмотреть другие аспекты. Во-первых, ваше желание может изменяться в зависимости от стрессов, переживаний или общего эмоционального состояния. Вам полезно будет оценить, нет ли в вашей жизни факторов, вызывающих повышенную тревожность или сомнения в отношениях. Работать над своими чувствами через беседы с вашим молодым человеком может стать хорошим началом. Общение о том, что вас беспокоит, может помочь вам лучше понять свои чувства и вернуть желание. Во-вторых, важно действительно провести обследование для оценки гормонального фона. Это может включать: 1. Анализы крови на уровень гормонов, включая эстрогены, прогестерон и тестостерон. 2. Обследование у гинеколога для исключения возможных заболеваний. 3. Оценка психоэмоционального состояния с возможным обращением к психологу. Однако, кроме медицинского обследования, стоит обратить внимание и на ваш образ жизни. Регулярная физическая активность, полноценный сон и здоровое питание могут помочь в улучшении общего состояния здоровья и увеличить уровень энергии. Практики релаксации, такие как йога или медитация, также могут помочь вам снизить уровень стресса. Если эти шаги не приведут к улучшению ситуации, возможно, стоит рассмотреть вопрос о консультации с сексологом. Специалист поможет вам понять и решить ваши проблемы на уровне взаимодействия с партнером и ваших личных переживаний. Важно помнить, что восстановление либидо – это многогранный процесс, и вы не должны стесняться обратиться за помощью.
Как вернуть сексуальную активность в отношения? Аноним, 25 лет, мужской пол
31 января 2016 г. в 14:42
Здравствуйте! Мой молодой человек достаточно долго не проявляет интереса к сексу, и мы занимаемся этим редко, только по моей инициативе. Он говорит, что не нужен ему секс, хотя в прошлом у него были похожие проблемы в других отношениях. Я перепробовала разные способы его возбудить, но все безрезультатно. У него есть фетиш на женские ступни, и это единственное, что его возбуждает. Как мне быть в этой ситуации и вернуть сексуальную жизнь в наши отношения?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблемы с сексуальной активностью в отношениях могут быть сложными и многогранными. Начните с того, чтобы выяснить, не связаны ли его снижения либидо со стрессом, усталостью или эмоциональными переживаниями. Обсуждение этих тем в спокойной обстановке может помочь вам обоим найти понимание. Поскольку ваш молодой человек ранее сталкивался с похожими проблемами в других отношениях, может быть полезно рассмотреть его внутренние переживания. Обратите внимание на возможности мужчин, которые были в подобных ситуациях, может быть, есть определенные триггеры. Попробуйте найти компромисс, который позволит вам двум наслаждаться близостью, обращая внимание на его фетиши. Возможно, стоит исследовать новые формы513 близости, не ограничиваясь традиционными подходами к сексуальной активности. Используйте его увлечение женскими ступнями как возможность для исследования его желаний в более романтическом и игривом контексте. Это может помочь улучшить его интерес и вовлеченность. Также стоит рассмотреть участие в парной терапии — специалист может помочь вам обоим разрешить глубинные проблемы, находящиеся в основе снижения сексуального влечения, и даст вам инструменты для улучшения ваших отношений. Более глубокое понимание друг друга может создать эмоциональную связь, что, в свою очередь, сможет улучшить вашу сексуальную жизнь.
Почему у меня кружится голова после оргазма? Аноним
31 января 2016 г. в 14:11
Мне 19 лет, и после первого сексуального опыта у меня возникло сильное головокружение во время куннилингуса, я даже не смогла встать и упала. Также была затуманенность в голове, которая прошла только через 10 минут после душа. Почему такое происходит и могу ли я потерять сознание после полового акта?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Головокружение после оргазма может быть связано с изменениями давления, уровнем окситоцина или дыханием во время сексуальной активности. Если это повторяется или вызывает сильный дискомфорт, стоит обратиться к врачу для обследования.
Нормально ли ночная мастурбация у мужчины? Аноним
31 января 2016 г. в 11:24
Мой молодой человек 29 лет мастурбирует по ночам, не доводя себя до оргазма. Я заметила, что он делает это в полусне и прекращает, когда я поворачиваюсь. Он отрицает это, и нам не удаётся откровенно поговорить о ситуации. Секса стало меньше, и почти перестали целоваться. Я не знаю, как правильно реагировать на его поведение и стоит ли обсуждать это с ним. Это нормально для мужчины? Как мне вести себя в этой ситуации?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Мастурбация, в том числе и ночная, действительно может быть нормальным явлением для многих мужчин и не всегда указывает на проблемы в отношениях. Однако в вашей ситуации присутствуют несколько знаковых моментов: ночная мастурбация в полусне и отказ вашего молодого человека обсуждать это открыто с вами могут свидетельствовать о некоторых эмоциональных или психологических аспектах. Важно учитывать, что изменения в сексуальной активности, такие как уменьшение частоты секса и целований, могут быть признаком того, что в отношениях что-то не так. Советую вам попытаться найти момент, когда ваш молодой человек будет расслаблен и не будет воспринимать ваш разговор как нападение. Постарайтесь задать вопросы о том, что происходит у него на самом деле: любит ли он вас, как он себя чувствует в отношениях, и что его беспокоит. Попробуйте также поднять тему мастурбации без обвинений и упреков, а скорее как часть общего обсуждения вашей интимной жизни. Если у вас по-прежнему не удается установить контакт, возможно, стоит привлечь профессионального психолога или сексолога для посредничества. Они могут помочь вам обоим разобраться в ваших чувствах и обсудить эту чувствительную тему в безопасной и поддерживающей обстановке. Ваши отношения важны, и понимание друг друга поможет вам прийти к более гармоничному общению и укреплению связи.
Как восстановить влечение после родов? Аноним
30 января 2016 г. в 22:49
Здравствуйте! Мне 43 года и два года назад родился мой третий ребенок. После родов у меня существенно снизилось сексуальное влечение, хотя раньше с этим проблем не было. Я уже 7 месяцев не кормлю грудью, но влечение все еще не восстанавливается. Я испытываю оргазм во время секса, но желание начать уменьшилось, а прикосновения к коже стали неприятными. У нас с мужем хорошие отношения, но близости как раньше нет. Как я могу вернуть нормальные сексуальные отношения?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Есть несколько важных аспектов, которые стоит учитывать для восстановления сексуального влечения после родов. Стремитесь разобраться с источниками вашего дискомфорта, возможно, это связано с гормональными изменениями, которые могут сохраняться даже после завершения грудного вскармливания. Не исключайте возможность стресса и усталости, которые сопутствуют материнству. Обсудите свои переживания с партнером, это может значительно улучшить вашу близость. Попробуйте обратить внимание на то, что приносит вам радость и расслабление, например, заняться хобби или физической активностью. Если симптомы сохраняются, имеет смысл проконсультироваться с сексологом или психотерапевтом, который поможет разобраться с эмоциональными аспектами и предложит индивидуальные рекомендации. Будьте терпеливы к себе, восстановление может занять время.
Как справиться с проблемами эрекции в 24 года? Аноним, 24 года, мужской пол
30 января 2016 г. в 19:51
Здравствуйте, мне 24 года, и у меня возникли проблемы с эрекцией. У меня не было сексуального опыта, но когда я познакомился с девушкой и мы начали пытаться заняться сексом, у меня возникли трудности. Я чувствовал возбуждение во время поцелуев, но как только дело дошло до полового акта, эрекция пропадала. Я не волновался, но алкоголь не помог, и во время минета я чувствовал дискомфорт, хотя было немного приятно. У меня есть зависимость от порно, и я уменьшил частоту просмотра до одного раза в неделю. Я не знаю, связаны ли эти проблемы между собой, но меня бросила девушка, и я хочу решить эту проблему до следующего партнёра. Как мне поступить и что посоветуете?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблемы с эрекцией в вашем возрасте могут иметь как психологические, так и физиологические причины. Поскольку у вас есть зависимость от порно, стоит рассмотреть возможность её дальнейшего снижения или полного отказа, что может улучшить вашу сексуальную функцию. Также полезно будет заниматься техникой релаксации, чтобы уменьшить тревожность в сексуальных ситуациях. Работа с психологом или сексологом может помочь вам лучше понять свои чувства и переживания. Кроме того, попробуйте развивать эмоциональную близость с партнёром, что иногда лучше помогает укрепить эрекцию, чем физические стимуляции.
Почему после секса возникает нервозность? Аноним, мужской пол
30 января 2016 г. в 16:00
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, почему у меня бывает нервозность и раздражительность после секса? Мне 37 лет.
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Нервозность и раздражительность после секса могут возникать по различным причинам. Во-первых, стоит учитывать, что сексуальная активность может вызывать интенсивные эмоции и физическое напряжение, что иногда приводит к чувству усталости или истощенности. После секса организму может понадобиться время для восстановления, и в этот период человек может чувствовать себя несколько уязвимым или восприимчивым к стрессу. Во-вторых, наличие нерешенных эмоциональных или психологических проблем может также проявляться в подобной реакции. Например, если у вас есть страхи или переживания, связанные с интимной близостью, или если у вас есть неуверенность в отношениях, это может подталкивать к возникновению тревожности. Также стоит обратить внимание на уровень гормонов и нейромедиаторов в вашем организме. Во время секса, уровень дофамина и серотонина может повышаться, но после окончания акта их уровень снижаться, что может вызывать определенные эмоциональные колебания. Наконец, важно рассмотреть влияние стресса или тревожных ситуаций в вашей жизни. Если в других аспектах жизни вы испытываете тревогу или напряжение, это может быть перенесено и на интимные отношения. Если данное состояние беспокоит вас, стоит обсудить это с врачом или психологом. Профессиональная помощь поможет разобраться в причинах ваших ощущений и, возможно, найти пути их устранения.
Москва
Личный кабинет 
