Вопрос закрыт

Почему пропадает оргазм во время секса? — вопрос №6879

Аноним, 23 года, мужской пол
31 января 2016 г. в 22:58
У меня возникают проблемы с оргазмом: в начале полового акта всё хорошо, но вскоре эрекция и возбуждение пропадают без видимых причин. Сложно сосредоточиться на сексе, и выскакивают посторонние мысли. Я пробовал менять партнеров, уменьшать частоту мастурбации, но это не помогает. Что может быть причиной таких проблем?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Отсутствие оргазма и трудности с эрекцией могут возникать по причинам, которые затрагивают как физическое, так и психическое состояние. Помимо уже упомянутых факторов, есть несколько других областей, на которые стоит обратить внимание: Стиль жизни: Питание, уровень физической активности и качество сна играют огромную роль в сексуальной функции. Необходимо следить за своим рационом, избегая жирной и острой пищи, а также алкоголя и наркотиков, которые могут негативно влиять на либидо. Регулярные физические упражнения могут улучшить качество крови и помочь справиться со стрессом. Менструальные циклы: Если у вас есть постоянные отношения с партнершей, стоит обратить внимание на её менструальный цикл. Изменения в гормональном фоне девушки могут влиять на ваши ощущения и общее желание заниматься сексом. Техники расслабления: Попробуйте практиковать техники расслабления, такие как медитация или йога. Они помогут снизить уровень стресса и улучшить внимание к своему телу в процессе полового акта. Также полезно будет изучить методики глубокого дыхания, которые помогут вам сосредоточиться и избавиться от посторонних мыслей. Обсуждение с партнером: Научитесь открыто обсуждать с вашим партнером свои мысли и чувства. Это может улучшить вашу эмоциональную связь и создать более расслабляющую атмосферу, что может помочь вам сосредоточиться на процессе. Консультация специалиста: Если проблемы сохраняются, разумно будет обратиться к психологу или сексологу. Специалист сможет помочь с выявлением глубинных причин и предложить терапевтические способы решения проблемы. Нельзя забывать о том, что проблема не только распространенная, но и решаемая, и важен открытый подход к поиску решения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы с оргазмом и эрекцией могут быть вызваны множеством факторов, как физическими, так и психологическими. Ваша ситуация может быть связана с несколькими аспектами. Психологические факторы: Стресс, беспокойство или депрессия могут значительно влиять на сексуальную функцию. Если у вас есть нерешенные эмоциональные проблемы или давление в жизни, оно может перенестись на интимную сферу. Посторонние мысли, которые мешают сосредоточиться на сексе, могут свидетельствовать о том, что вы волнуетесь о процессе или результате. Физические факторы: Хотя вам всего 23 года, физические причины тоже могут иметь место. Это могут быть гормональные изменения, недостаток тестостерона или другие медицинские состояния. Важно учитывать общее состояние здоровья: уровень физической активности, диету, наличие хронических заболеваний. Отношения с партнером: Иногда проблемы могут возникать из-за динамики в отношениях с партнером. Если вы чувствуете недостаток эмоциональной связи или близости, это может ранить вашу сексуальную жизнь. Общение с партнером о ваших чувствах и потребностях также может помочь улучшить ситуацию. Опыт и ожидания: Если у вас есть определенные ожидания от сексуального акта, они могут вызвать давление, что также мешает вам расслабиться и насладиться процессом. Постарайтесь снизить уровень ожиданий и наслаждаться моментом без необходимости достигать определенного результата. Если проблемы продолжаются, рекомендую обратиться к врачу или сексологу, который сможет провести более глубокую диагностику и оказать необходимую помощь. Важно помнить, что это распространенная проблема, и ее можно решить. Не стесняйтесь искать помощь.

Похожие вопросы
Почему я не могу получить оргазм от секса?
Аноним, 30 лет
04 августа 2023 г. в 14:20
Мне 30 лет, половая жизнь началась с 16 лет, но я ни разу не испытывала оргазм во время секса, только при мастурбации. Партнеров было несколько, и ни...
2 ответа
Почему у моего партнера проблемы с оргазмом?
Аноним
06 октября 2016 г. в 17:57
Здравствуйте! Я начала встречаться с мужчиной, у которого возникают проблемы с эрекцией и оргазмом во время секса. Он нуждается в дополнительной...
2 ответа
Почему не происходит эякуляция во время секса?
Аноним
05 ноября 2021 г. в 01:48
Здравствуйте. Мне 34 года, и у меня проблема: во время секса не получается эякулировать, хотя возбуждение и эрекция присутствуют. При мастурбации все...
2 ответа
Почему я не испытываю оргазм с мужчиной?
Аноним
24 августа 2016 г. в 22:47
Здравствуйте, у меня возникла проблема: я не могу достичь оргазма с мужчинами, хотя самостоятельно это делаю без труда. У меня длительные отношения, и...
2 ответа
Что происходит с моим партнером в сексуальной сфере?
Аноним, 40 лет, женский пол
27 декабря 2018 г. в 11:41
Здравствуйте. У меня возникли проблемы в сексе с моим парнем, с которым мы встречаемся около года, но видимся довольно редко. У него возникают...
2 ответа
Почему я представляю других мужчин во время секса?
Аноним
27 октября 2017 г. в 18:27
Я замечаю, что чтобы достичь оргазма во время секса, мне приходится представлять других мужчин, хотя я люблю своего партнера и не хочу ни с кем другим...
2 ответа
Что делать при слабой эрекции и как обсудить это с партнершей?
Аноним, 18 лет, мужской пол
17 августа 2023 г. в 02:40
Здравствуйте! У меня возникли проблемы со слабой эрекцией. Я встречаюсь с девушкой уже год, и хотя у нас все хорошо, у меня были случаи, когда не...
2 ответа
Нужна ли помощь обоим партнерам?
Аноним, 30 лет, женский пол
26 мая 2022 г. в 13:59
Здравствуйте! У меня проблема с оргазмом, не испытываю вагинального оргазма и долго нуждаюсь в клиторной стимуляции. У моего партнера тоже есть...
2 ответа
Как справиться с проблемами в сексе?
Аноним, 20 лет, женский пол
05 января 2024 г. в 00:34
У нас с молодым человеком возникли проблемы в сексе. Я не испытываю оргазм, а у него начались проблемы с эрекцией, так как он начинает переживать...
2 ответа
Почему я не могу достичь оргазма с мужем?
Аноним
07 декабря 2018 г. в 21:23
Здравствуйте! Мне 22 года, я замужем два года, но у меня проблемы с достижением оргазма. Несмотря на то, что я мастурбирую с 13 лет и достигаю оргазма...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Пермь
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Пермь
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Пермь
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут