Можно ли принимать жиросжигатели в 15 лет? — вопрос №1463087

Здравствуйте! Какой у Вас рост при этом весе? Каким видом спорта занимаетесь?

Здравствуйте. Жиросжигателей в том смысле, что они возьмут и сожгут жир- не существует. Чаще всего, по составу это большие дозы кофеина и карнитина. И это бад, что не рекомендуется к приёму в возрасте до 18 лет как минимум.

Жиросжигатели в 15 лет не являются лучшим решением, даже если они натуральные. Вашему организму сейчас важно полноценно развиваться, а не подвергаться дополнительным нагрузкам от таких добавок. Важно продолжать следить за питанием и физической активностью, но также стоит обратить внимание на разнообразие тренировок. Возможно, имеет смысл проконсультироваться с тренером или диетологом, чтобы оценить программу тренировок и питания, подбирая именно то, что подходит вам.

Принимать жиросжигатели в 15 лет не рекомендуется, поскольку в этом возрасте важно фокусироваться на сбалансированном питании и здоровье. Продолжайте правильное питание и тренировки, это даст лучший результат.