Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация гинеколога онлайн chevron-right

Можно ли продолжать заниматься спортом во время беременности?

Вопрос закрыт

Можно ли продолжать заниматься спортом во время беременности? — вопрос №587316

Татьяна, 24 года, женский пол

26 января 2022 г. в 19:50

Здравствуйте, я 2 года занималась в спорт зале( занятие проходили с весом под присмотром тренера). Сейчас я забеременела срок 7 недель. Можно ли продолжать заниматься в спорт зале если снизить нагрузку?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, можно продолжать заниматься в спортзале во время беременности, но важно снизить нагрузки и прислушиваться к своему организму. Уменьшите интенсивность тренировок, избегайте тяжелых масс и высоких суставных нагрузок, фокусируйтесь на упражнениях, которые помогают поддерживать здоровье и физическую форму. Также рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом и фитнес-тренером, чтобы адаптировать программу тренировок под ваш новый статус.

28 января 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Гинеколог

Стаж 10 лет

Несомненно, занятия спортом могут оставаться частью вашей жизни во время беременности, особенно если вы занимались до зачатия. Главное – это следить за своим самочувствием и корректировать программу тренировок. Избегайте интенсивных нагрузок и уделяйте внимание упражнениям, которые помогут сохранить общую физическую форму без риска для здоровья вас и вашего будущего ребенка.

28 января 2022 г.

Аноним, 29 лет, женский пол

04 мая 2024 г. в 19:29

Здравствуйте! Я беременна на 13 неделе и хотела бы знать, какие упражнения можно делать, чтобы поддерживать форму, учитывая, что до беременности я...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с аденомой надпочечника?

Аноним, 34 года, женский пол

23 января 2023 г. в 15:44

Добрый день! Мне диагностировали аденому надпочечника, она доброкачественная и не гормонозависимая. Можно ли заниматься фитнесом и ходить в...

2 ответа

Можно ли заниматься фитнесом при болезни Крона?

Аноним, женский пол

20 декабря 2016 г. в 23:10

Можно ли заниматься фитнесом, если у меня болезнь Крона?

2 ответа

Спорт поможет избавиться от усталости?

Аноним, мужской пол

22 июня 2024 г. в 01:55

Мне 21 год, и я испытываю постоянную усталость и утомление. Интересно, сможет ли занятия спортом помочь мне в этой ситуации?

2 ответа

Как сбросить вес и подтянуть тело?

Аноним, 20 лет, женский пол

01 июня 2017 г. в 12:17

Мне 20 лет, я ростом 163 см и весом 78 кг. Я похудела с 86 до 69 кг, но потом снова поправилась и сейчас не могу сбросить 8 кг. Диета не помогает, а...

2 ответа

Как убрать живот и нормализовать вес?

Аноним

21 декабря 2017 г. в 11:16

Здравствуйте! Мне почти 13 лет, рост чуть больше 160 см и вес 52-53 кг. Раньше занималась гимнастикой и была стройной, но последние два года вес начал...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Аноним

22 июля 2019 г. в 22:26

Здравствуйте! Я беременна 3-4 недели и продолжаю ходить на фитнес, уменьшив нагрузки. Хотелось бы узнать, можно ли делать упражнения для пресса во...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Аноним

03 декабря 2023 г. в 18:48

Я занимаюсь фитнесом уже 4 месяца и узнала, что на данный момент беременна 5 недель. Могу ли я продолжать свои тренировки? Мне 33 года, вес 90 кг и...

2 ответа

Как правильно питаться перед и после тренировок?

Аноним

28 мая 2021 г. в 00:56

Здравствуйте! Я записалась на тренировки по Hot Iron дважды в неделю, но ещё не посещала занятия. Также занимаюсь аэробикой раз в неделю и танцами...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом на ранних сроках беременности?

Мария, 28 лет, женский пол

02 октября 2024 г. в 22:04

Здравствуйте! Берем 4 недели. Тест и кровь на хгч подтвердили. Часто тянет живот и спину. Вопрос такой, можно ли продолжать заниматься спортом (уже...

2 ответа

Гинекологи онлайн

Гринблат Галина Борисовна
4.7
53 отзыва
Гинеколог, Врач УЗИ
Стаж 22 года, высшая категория
Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
10409 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
37 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
4991 ответ
Михеева София Владимировна
4.8
34 отзыва
Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
Стаж 17 лет
Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
3524 ответа

Популярные гинекологи

Мысик Ольга Леонидовна
4.7
46 отзывов
Гематолог, Гинеколог, Акушер
Стаж 14 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Advanced Fertility Clinic
Прием от 6 600 руб.
Спасский пер., д. 11, корп. 1
Сенная площадь (150 м)
Спасская (150 м)
Садовая (150 м)
+7 (812) 250- ... показать
Шелепова Екатерина Сергеевна
4.6
8 отзывов
Гинеколог, Акушер
Стаж 18 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Перинатальный центр НМИЦ им В А Алмазова
ул. Аккуратова, д. 2, лит. Б
Удельная (800 м)
+7 (812) 702- ... показать
Чуркин Константин Сергеевич
4.7
23 отзыва
Гинеколог, Врач УЗИ
Стаж 17 лет, высшая категория
Клиника Петра Великого СЗГМУ
Пискаревский пр-т, д. 47
+7 (812) 303- ... показать

Ответим за 17 минут