Нормально ли быстрое набирание веса и какой должен быть нормальный вес при росте 167 см? — вопрос №1543167

Набор веса на 30 кг за 6 месяцев – это значительное изменение, которое требует детального медицинского обследования. При росте 167 см нормальный вес действительно находится примерно в диапазоне 56-70 кг, в зависимости от строения тела и мышечной массы. Ваш текущий вес значительно превышает эти показатели, что может негативно сказываться на здоровье. Помимо гормональных нарушений, таких как проблемы с щитовидной железой или надпочечниками, причина быстрого набора веса может быть связана с нарушениями обмена веществ, психологическими факторами, приемом некоторых медикаментов или другими заболеваниями. Рекомендуется обратиться к эндокринологу для полного анализа гормонального фона, а также к диетологу и психологу для комплексной оценки состояния. Похудение возможно, но важно подходить к этому процессу под контролем специалистов, чтобы подобрать адекватный режим питания и физической активности, а также устранить первопричину набора массы. Кроме того, целесообразно провести базовые лабораторные обследования (анализ крови, тесты на уровень глюкозы, липидограмму) и ультразвуковое исследование внутренних органов. Такой комплексный подход поможет определить причину и разработать индивидуальную программу лечения и коррекции веса.

Резкое увеличение веса за шесть месяцев на 30 кг является поводом для обращения к врачу для выяснения причины. При росте 167 см нормальный вес обычно составляет примерно 56-70 кг в зависимости от телосложения. Похудеть возможно с помощью правильного питания и физической активности, но важно сначала пройти обследование для исключения гормональных нарушений или других заболеваний.