Почему высокий пульс возникает при движении? — вопрос №1029121

Повышение пульса при движении, особенно стоя, может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, при переходе из положения лежа или сидя в вертикальное положение, организм должен перестроить кровообращение, чтобы поддерживать нормальное кровоснабжение головного мозга и других органов. У здорового человека сердце автоматически увеличивает частоту пульса, чтобы справиться с этой задачей. С учетом того, что вы упомянули о наличии тревоги и прошедших эмоциональных нагрузок, возможно, ваши тревожные состояния также влияют на уровень стресса в организме, заставляя сердце работать активнее. Это может быть проявлением вегетативной дисфункции или синдрома постуральной ортостатической тахикардии, который может возникать у молодого человека, особенно после перенесенной инфекции, такой как коронавирус. Сердечно-сосудистая система вашего организма, похоже, нормально функционирует, если все исследования, такие как холтеровское мониторирование, ЭКГ и УЗИ, не выявили патологии. Тем не менее, важно работать над управлением своей тревогой и стрессом. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом или психиатром, чтобы получить поддержку в здоровье психоэмоциональном состоянии. Также стоит подумать о физической активности, которая может помочь в тренировании сердечно-сосудистой системы, однако это следует делать осторожно и только после обсуждения с врачом. Начинать можно с легких упражнений, чтобы не спровоцировать слишком резкое увеличение пульса и тревоги. Ваша ситуация требует комплексного подхода, включая контроль за уровнем стресса и постепенное увеличение физической активности.