Как управлять высоким уровнем холестерина без статинов? — вопрос №1510301

Уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), который у вас выше 7,13 ммоль/л, представляет собой существенный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и требует более тщательного обследования и коррекции. Несмотря на правильный образ жизни и прием красного дрожжевого риса с Коэнзимом Q10 и Омега-3, снижение холестерина оказалось незначительным. Важно понимать, что природные статины, содержащиеся в красном дрожжевом рисе, обладают эффектом, схожим с препаратами, но их концентрация и эффективность варьируются, а также существует риск побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарствами. Настоятельно рекомендую пройти консультацию кардиолога для оценки общего сердечно-сосудистого риска, проведения необходимых инструментальных исследований (например, УЗИ сосудов, ЭКГ) и возможного назначения более эффективной терапии, включая рассмотрение показаний к приему статинов или других гиполипидемических средств. Кроме того, важно поддерживать строгий контроль уровня холестерина каждые 1-3 месяца после изменений в лечении. Можно также получить консультацию эндокринолога для проверки возможных скрытых нарушений обмена веществ. С позиции диетолога следует не только ограничить животные жиры, но и включить в рацион больше клетчатки, рыбы, орехов и мононенасыщенных жиров (например, оливкового масла), а также увеличить физическую активность, что положительно влияет на липидный профиль. Не стоит самостоятельно продолжать долгосрочный прием красного дрожжевого риса без регулярного наблюдения врача и контроля функции печени и мышц. Интеграция мнений нутрициолога, кардиолога и эндокринолога поможет подобрать персональную, безопасную и эффективную стратегию коррекции липидного обмена.

Повышенный уровень холестерина требует комплексного подхода. Несмотря на то, что вы ограничиваете животные жиры и принимаете красный дрожжевой рис с Коэнзимом Q10 и Омегой-3, уровень ЛПНП остается высоким. Рекомендуется обратиться к кардиологу для оценки сердечно-сосудистого риска и возможного назначения статинов, особенно при таком высоком уровне ЛПНП. Повторное обследование обычно проводят через 1-3 месяца после изменений в лечении и образе жизни. Прием красного дрожжевого риса можно продолжать, но только под контролем врача, так как он по сути содержит природные статины и имеет противопоказания и побочные эффекты. Важно также стабилизировать питание и лечить возможные факторы риска, вести здоровый образ жизни, включающий умеренную физическую активность.