Как снизить высокий холестерин при отсутствии бляшек и других заболеваний? — вопрос №1416714

Высокий уровень холестерина (7.36 ммоль/л) действительно требует внимания, особенно в вашем возрасте. Нормализовать липидный профиль важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Отсутствие атеросклеротических бляшек на УЗИ - это хороший прогноз, однако уровень холестерина все же значим. Диета, богатая клетчаткой, исключающая трансжиры и уменьшающая потребление насыщенных жиров, а также прием Омега-3 жирных кислот полезны и могут снизить липиды. Однако при высоком уровне холестерина и наличии факторов риска (возраст >45 лет у женщин, даже при отсутствии диабета и лишнего веса) показано более активное лечение. Решение о начале статинов зависит от комплексной оценки риска: семейная история, СОЭ, С-реактивный белок, липопротеиды, кальций в коронарных артериях. Если риск сердечно-сосудистых заболеваний выше среднего, то статины показаны, чтобы предупредить развитие атеросклероза и осложнений. При отсутствии факторов риска и незначительных отклонениях эффективной может быть только диета и Омега-3. Рекомендую обсудить с кардиологом или эндокринологом комплексную оценку риска и при необходимости начать терапию статинами. Самостоятельно менять назначение не стоит. Постоянный мониторинг липидного профиля и здоровья сосудов необходим.

При уровне холестерина 7.36 ммоль/л без атеросклеротических бляшек и явных факторов риска можно рассмотреть продолжение немедикаментозной терапии: соблюдение диеты с низким содержанием насыщенных и трансжиров, увеличение потребления клетчатки и регулярный прием омега-3 жирных кислот. Однако важно понимать, что уровень холестерина выше 7 ммоль/л в вашем возрасте сам по себе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в перспективе. Дополнительно рекомендую провести расширенную оценку сердечно-сосудистого риска, включая анализ липопротеинов, С-реактивного белка и кальцификацию коронарных артерий. Если по результатам этих исследований риск окажется средним или высоким, лечение статинами будет оправдано для профилактики осложнений. Самостоятельно начинать или отменять приём статинов не рекомендуются. Для комплексного решения обратитесь к кардиологу или эндокринологу, который сможет корректно оценить все факторы и назначить оптимальное лечение с дальнейшим мониторингом.