Что caused долгое болевое ощущение в области лопаток после массажа? — вопрос №605171

Ваша ситуация может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, слишком интенсивное воздействие на мышцы и мягкие ткани во время массажа могло повредить их. Таким образом, боли в области лопаток могут быть результатом мышечного напряжения или даже микротравм. Если массаж был выполнен слишком грубо, это могло привести к воспалению в мышцах и связках, что и объясняет вашу боль. Во-вторых, также стоит обратить внимание на возможные проблемы с позвоночником або суставами. Ваша жалоба на выпирающую правую лопатку может указывать на нестабильность в области грудного отдела позвоночника. Возможно, из-за травмы или неправильного выполнения массажных техник произошли изменения в осанке или в положении верхних ребер и лопаток. Симптомы жжения и ноющей боли могут свидетельствовать о защемлении нервов, поэтому стоит пройти дополнительное обследование, включая, возможно, МРТ или УЗИ, чтобы исключить более серьезные проблемы, такие как межреберная невралгия или заболевания суставов. Также обожаю рекомендовать обратиться к мануальному терапевту или физиотерапевту для оценки состояния и назначения соответствующей терапии. Не забудьте также о важности бережного отношения к своему телу – избегайте долгого сидения в одной позе, делайте регулярные перерывы и занимайтесь легкой физической активностью, которая поможет улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах.