Как остановить выпадение волос после родов? — вопрос №1243087

Причины выпадения волос после родов могут быть разнообразными, и важно принимать во внимание не только гормональные изменения, но и стресс, недостаток сна и нехватку важных веществ. Вам уже назначили анализы, которые помогут определить, есть ли у вас дефицит витаминов и минералов. Поскольку вы кормите грудью, следует остерегаться витаминов, которые могут навредить ребенку. Старайтесь наладить режим сна, даже если это сложно, уделяя время для короткого отдыха, когда ваш ребенок спит. Иногда помогает легкая физическая активность, прогулки на свежем воздухе, которые могут улучшить общее состояние и помочь уснуть. Если тремор рук и плохая память продолжают беспокоить вас, это свидетельствует о возможном стрессе или недостатке сна, что необходимо обсудить с врачом. Пока вы ждете результатов анализов, рекомендую включить в рацион больше продуктов, богатых белком, и витаминами, особенно группы В, а также добавьте в меню источники магния и кальция для укрепления нервной системы. Обратите внимание на свой питьевой режим: высокое содержание воды действительно важно, но также стоит добавить к рациону продукты с высокой влагосодержанием, как фрукты и овощи. Если выпадение волос не прекратится в течение следующего месяца и будет углубляться, вам стоит обратиться к трихологу для дальнейшего обследования и специальных рекомендаций. Не откладывайте это, особенно если появляются новые симптомы, такие как изменения в коже или состоянии здоровья в целом.

После родов выпадение волос может стать серьезной проблемой для многих женщин, это связано с изменениями в гормональном фоне. Прежде всего, важно дождаться результатов анализов крови, чтобы исключить возможные недостатки витаминов и минералов, которые могут усугублять ваше состояние. Обратите внимание на правильное питание, включающее достаточное количество белка, витаминов группы В, цинка и железа. Убедитесь, что ваш прием жидкости достаточен, а также рассмотрите возможность приема витамины для волос, которые безопасны при грудном вскармливании. Стресс и недостаток сна также могут влиять на состояние волос, поэтому старайтесь находить время для отдыха и релаксации, когда это возможно. Если проблема будет сохраняться, стоит проконсультироваться с трихологом или дерматологом для получения персонализированных рекомендаций.

Так у Вас тиреотоксикоз. Кровь на АТ к рецепторам ТТГ , Т4св и Т3св УЗИ щитовидной железы и на очный прием к эндокринологу. + консультация гематолога.